Databáze pro zdraví

Čeká nás vstup do nového roku a to je doba, kdy si mnozí z nás dáváme různá předsevzetí. Málokdo je ovšem schopen je dodržet. Jsou předsevzetí, která mají smysl a která nikoliv. V době, ve které se lidstvo nachází, je ovšem nejdůležitější otevřít se změnám ve vědomí, ke kterým postupně dochází a bude docházet ve stále vyšší míře. Což takhle dát si předsevzetí aktivně přijmout vibrace Nového věku do svého srdce?

Již jsem na zahady-zdravi.cz hovořila o tom, že je ve své nejryzejší podstatě celý fenomém roku 2012 o změně vibračního potenciálu lidské bytosti. Jedná se evoluční posun, který souvisí s rozšířením duchovního potenciálu. Je zde stále mnoho materiálně založených lidí, kteří se takovýmto změnám brání a kterým bude ještě chvíli trvat, než na ně budou připravení. Každý si jde svou vlastní cestou, není důvod se tím nechat stresovat. A pak jsou tací, kteří si počátek Změny již uvědomují, cítí posuny „v kostech“ a těší se na svět v nové podobě. Ještě chvíli potrvá, než se změna vědomí naplno projeví u většiny lidí, ale již teď mohou vnímavější jedinci vyjít této změně vstříc.

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

Doporučení, která vám níže uvádím, jsem dostala od duchovních průvodců. Hovoří o nich nejenom oni, podobná poslání jsou cítit v astrálu stále výrazněji. I proto se v posledních pár letech objevují nové duchovní směry a obory, které různé metody k otevření se posunům vědomí implementují do svého učení a šíří je dál.

Mnohá doporučení od průvodců jsou zcela jednoduchá a nevyžadují od vás příliš energie. Je proto často velice snadné začlenit je do vašeho života. Příznivé dopady na váš život ucítíte již po pár týdnech. Budete vnímavější, citlivější, lépe ucítíte jemnohmotné vlivy. Díky tomu budete mít silnější intuici a snáze si poradíte s kdejakými situacemi. Taktéž budete mít více nápadů a inspirace.

Seznam doporučení:

- každé ráno po probuzení a večer před usnutím poděkujte za vše, co máte. Naše mysl se pod tíhou vlivu společnosti častěji zaměřuje na to, co nemá a co ji chybí. Obraťte způsob Vašeho uvažování.

- dávejte co nejvíce najevo lidem kolem vás, že je máte rádi. Nebojte se říct to i nahlas. Co nejčastěji je objímejte.

- řekněte alespoň jednou za den sami sobě, že se máte rádi. Přijměte sami sebe takové, jací jste. I vy jste obrazem Boha, není nutné podceňovat se.

- vyhněte se čtení novin či koukání na zprávy

- alespoň 15 min. denně meditujte (sedněte si s rovnou páteří, uvolněte se a zklidněte mysl)

- vyhněte se popíjení alkoholu či požívání dalších omamných látek

- modlete se

- několik hodin týdně byste měli strávit v přírodě

- uvědomte si, že máte na cokoliv. Stačí si to jen přát a představovat si, že už to máte. Tím do svého života přitáhnete vše, co budete skutečně chtít.

- buďte optimisty. Učte se to, postupnou praxí pro vás bude optimistický přístup samozřejmostí.

- jezte co nejméně masa, ve vašem jídelníčku by mělo být co nejvíc syrové zeleniny a ovoce. Nepijte mléko, vylučte ze stravy bílý cukr. Pěstujte si suroviny sami. Pokud to nejde, vkládejte alespoň do svých nákupních košíků pouze základní suroviny a vynechejte různé polotovary plné umělých látek, konzervantů a barviv.

- rozpusťte staré křivdy. Odpusťte všem, kteří vám způsobili jizvu na duši. Vylepšete svoje vztahy s rodinou, napravte vztahy s pokrevně spřízněnými.

- pokoj i kancelář vyzdobte rostlinami. Pravidelně se jim věnujte, aby byly šťastné.

- radujte se z maličkostí

- konejte dobré skutky, pomáhejte lidem kolem sebe

- buďte milí a laskaví i na své nepřátele

- vyhněte se klevetivosti

- pokud jste rozrušení, zavřete oči a pomalu dýchejte