Databáze pro zdraví

Berani
Vyhýbejte se stresu a hádkám. Srdeční činnost a krevní tlak jsou oblasti, které hrozí zdravotními problémy. Doporučení - dieta, rozumná míra pohybu a vnitřní harmonie.

Býci
Cvičení, joga, masáže, koupele. To je klíč k řešení problémům s ochablými zádovými svaly a bolestí páteře. Omezte vysedávání u počítače na minimum.

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

Blíženci
Snažte se odbourat kuřácké zlozvyky. Nekuřáci by neměli v těchto dnech pobývat v zakouřených prostorách. Inhalace eukalyptu podpoří činnost průdušek a vyhnete se tak nachlazení.

Raci
Mátový a heřmánkový čaj jsou léčivým prostředkem pro zažívací systém. Přelom podzimu a zimy si u znamení Raka vyžaduje péči právě o tuto sféru organismu.

Lvi
Zamyslete se nad tím, do jakých extrémů zacházíte – lenivost nebo workoholismus? Ani jedno nevyhovuje žilnímu oběhu. Zvyšte příjem rutinu, zdroj najdete například v pohance.

Panny
Očista střev je klíčem k dobrému zdraví a dobré kondici v zimním období. Kombinace diety, půstu a výraznému příjmu vlákniny vám k tomu určitě pomůže!

Váhy
Zaměřte se na harmonii v životosprávě a zejména na dostatek Vápníku. Hrozí vám problém s sklouby a to zejména v oblasti kolen.

Štíři
Pijete dostatečně? Aktuální energie vyžadují výrazně zvýšit příjem tekutin a to nad hranici 3 litrů denně. Ledviny a močové cesty potřebují odplavit škodlivé látky.

Střelci
Snížený sluneční svit v tomto ročním období evokuje potřebu kontroly hladiny vitamínu D3. Epidemie jeho nedostatku platí nejen pro Střelce.

Kozorozi
Používejte přírodné kosmetické přípravky abyste se vyhnuli alergickým reakcím na pokožce. Ekzémy a vyrážky způsobují také stresové situace a rodinnou nepohodu.

Vodnáři
Umožněte organismu odplavit škodlivé látky. Je důležité, abyste měli plně funkční lymfatický systém. Jeho aktivitu podpoří lymfatické masáže.

Ryby
Radost ze života přináší i dostatek odolnosti proti nemocem a infekcím. Snažte se tuto radost udržet a hlavně šířit kolem sebe. Dobrou náladu podpořte bylinkami – například čajem z meduňky.