Úvod / Volný čas / Ostatní / Meditace na zahradě a v přírodě jde lépe, než v bytě
Naši věrní čtenáři určitě vědí, že meditace je klíčovou součástí každé duchovní cesty. Různé meditační techniky vyžadují na první pohled odlišný přístup, ale základní osa a princip je všude stejná.
Ovšem to, že hledající znají techniku ještě nezajistí, že pravidelně meditují. Překážek na duchovní cestě je opravdu mnoho a byli byste překvapeni, co všechno si naše ega nevymyslí za výmluvy. Mezi těmi nejčastějšími najdeme pracovní vytíženost a s tím související únavu po návratu z práce. To má samozřejmě své opodstatnění, ale ruku na srdce – kdo opravdu pracuje tak tvrdě, že si nenajde hodinku denně na meditaci?!
Další častou výmluvou je nedostatek soukromí. Zejména hledající, kteří mají malé děti tvrdí, že nemají chvíli klidu. Ano, malé děti vyžadují hodně pozornosti, ale to neznamená, že by se rodiče nemohli v péči střídat.
Každopádně v případě meditací si je potřeba uvědomit, že se musíme naučit meditovat nejenom již zmíněnou hodinu denně, ale v podstatě neustále. To samozřejmě není jednoduché a musíme se to naučit. Dobrou cestou k tomu jsou procházky ve volné přírodě nebo práce na zahradě. Nevěřili byste, jak moc kontakt s čistou energií přírody pomáhá, uklidňuje mysl a podporuje meditaci.
Samozřejmě nemusíme jenom pracovat, ale můžeme meditovat i během odpočinku s pohledem do zeleně. K tomu potřebujeme pohodlný a kvalitní zahradní nábytek. Proto při jeho výběru bychom měli myslet nejenom na lenošení, ale třeba i na to, aby se nám dobře meditovalo. Každý totiž nedokáže sedět v základní jógové pozici se skříženýma nohama. Při meditaci je mnohem důležitější to, aby se nám tělo vo nerjméně připomínalo...A myslet bychom měli také na ekologii. Jakýkoliv nepřirozený materiál je nevhodný a narušuje celkovou atmosféru a energie. Zapomeňte proto na plasty, vyberte si dřevěný zahradní nábytek.
Placený reklamní článek
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Štítky: meditace
Stalo se již oblíbeným slovním obratem, majícím trošku výsměšný podtext, že expremiér Miloš Zeman objímá stromy na Vysočině.…
Jogu bychom měli chápat jako životní cestu vedoucí k Jednotě a harmonii. Souběžně nám jóga umožňuje lepší koncentraci, zlepšuje…
Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…
O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…
Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…
Petr Pavlík (*1949, Ing, CSc.) vystudoval ČVUT. Pracoval v ČSAV jako vědecký pracovník na problematice umělé inteligence…
Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…
Každý s krystalů má své speciální poslání, je v něm uložen speciální program působení. Výhodou je nepřeberné množství obchodů…
Vztah mezi fyzickým aktem lásky a meditací nemusí být na první pohled tak patrný, nicméně existuje a je velice silný. Pokud…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíNázor na život a na bydlení na vesnici má plno lidí. Někteří jej mají vyloženě pozitivní…
Ostatní | redakceV předchozím článku jsme se dozvěděli základní věci o úzkosti, atacích. Jak…
Nemoci | redakcePro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíPopis: Výtok z pochvy bývá nepříjemným problémem mnoha žen. Mívá řadu příčin…
První pomoc | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí