Meditace na zahradě a v přírodě jde lépe, než v bytě

Velikost textu: A A A

Meditace na zahradě a v přírodě jde lépe, než v bytě

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Naši věrní čtenáři určitě vědí, že meditace je klíčovou součástí každé duchovní cesty. Různé meditační techniky vyžadují na první pohled odlišný přístup, ale základní osa a princip je všude stejná.

Ovšem to, že hledající znají techniku ještě nezajistí, že pravidelně meditují. Překážek na duchovní cestě je opravdu mnoho a byli byste překvapeni, co všechno si naše ega nevymyslí za výmluvy. Mezi těmi nejčastějšími najdeme pracovní vytíženost a s tím související únavu po návratu z práce. To má samozřejmě své opodstatnění, ale ruku na srdce – kdo opravdu pracuje tak tvrdě, že si nenajde hodinku denně na meditaci?!

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

Další častou výmluvou je nedostatek soukromí. Zejména hledající, kteří mají malé děti tvrdí, že nemají chvíli klidu. Ano, malé děti vyžadují hodně pozornosti, ale to neznamená, že by se rodiče nemohli v péči střídat.

Každopádně v případě meditací si je potřeba uvědomit, že se musíme naučit meditovat nejenom již zmíněnou hodinu denně, ale v podstatě neustále. To samozřejmě není jednoduché a musíme se to naučit. Dobrou cestou k tomu jsou procházky ve volné přírodě nebo práce na zahradě. Nevěřili byste, jak moc kontakt s čistou energií přírody pomáhá, uklidňuje mysl a podporuje meditaci.

Samozřejmě nemusíme jenom pracovat, ale můžeme meditovat i během odpočinku s pohledem do zeleně. K tomu potřebujeme pohodlný a kvalitní zahradní nábytek. Proto při jeho výběru bychom měli myslet nejenom na lenošení, ale třeba i na to, aby se nám dobře meditovalo. Každý totiž nedokáže sedět v základní jógové pozici se skříženýma nohama. Při meditaci je mnohem důležitější to, aby se nám tělo vo nerjméně připomínalo...A myslet bychom měli také na ekologii. Jakýkoliv nepřirozený materiál je nevhodný a narušuje celkovou atmosféru a energie. Zapomeňte proto na plasty, vyberte si dřevěný zahradní nábytek.


Placený reklamní článek

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: meditace

Můžete si také přečíst

Energie
Energie přírody

Stalo se již oblíbeným slovním obratem, majícím trošku výsměšný podtext, že expremiér Miloš Zeman objímá stromy na Vysočině.…

Jóga a mystika
Joga

Jogu bychom měli chápat jako životní cestu vedoucí k Jednotě a harmonii. Souběžně nám jóga umožňuje lepší koncentraci, zlepšuje…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Jóga a mystika
10 otázek s Petrem Pavlíkem II.část

Petr Pavlík (*1949, Ing, CSc.) vystudoval ČVUT. Pracoval v ČSAV jako vědecký pracovník na problematice umělé inteligence…

Energie
Anděl svobody čeká na vaše pozvání

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Ostatní
Práce s krystaly

Každý s krystalů má své speciální poslání, je v něm uložen speciální program působení. Výhodou je nepřeberné množství obchodů…

Jóga a mystika
Milování a meditace

Vztah mezi fyzickým aktem lásky a meditací nemusí být na první pohled tak patrný, nicméně existuje a je velice silný. Pokud…

 
<a href=Found. " />
<a href=Found. " /> Found.
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY