Databáze pro zdraví

Rakovina tlustého střeva je třetí nejčastější příčinou úmrtí na rakovinu. Toto zničující onemocnění je na vzestupu. Výzkumníci pokračují v touze rozkrýt spojení mezi stravou a prevenci rakoviny. Můžete pak přidat tyto důležité potraviny do svého jídelníčku výrazně snížit riziko onemocnění.

Studie ukazuje 45% snížení rizika rakoviny tlustého střeva
Výzkum provedený na univerzitě v Illinois ukazuje, že strava doplněná o černé maliny snížila výskyt rakoviny tlustého střeva o 45%. Autoři studie došli k závěru, že vysoký obsah polyfenolů je přínosem pro snížení rozvoje rakoviny trávícího traktu.
Druhá studie rakoviny prokázala, že existuje více než 2000 genů, které jsou odpovědné za regulaci trávení. Tyto genetické cíle jsou ovlivňovány naší stravou. Doplnění stravy s koncentrací zmražených nebo sušených černých malin ukázalo, že se více jak 462 těchto genů navrátilo do normálního stavu.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Závěr: "Jasně se ukázalo, že plody, které obsahují různé protinádorové sloučeniny, mají široký vliv na expresi genů zapojených do vývoje rakoviny". Výzkumníci ukázali, že účinná látka nalezená v černých malinách brání rozvoji nádoru a potlačuje aktivitu proteinů potřebných pro rozvoj nemoci.

Antokyany jsou účinné antioxidanty
Černé maliny nejsou jediným členem rodiny těchto plodin a jim podobným. Výzkum se soustředil na antioxidační kapacitu bobulí a jak antokyany mohou snížit riziko nemocí cukrovky a demence, jakož i mrtvice a srdečních chorob. Bobule a jejich sloučeniny mají významnou biologickou aktivitu, která se ukázala být silným inhibitorem rakoviny trávicího traktu.

Proto pokud chcete zvýšit prevenci proti rakovině, zaměřte se na potraviny s vysokým obsahem antokyanů. Mezi ně patří černé maliny, borůvky, černý rybíz, černé jedlé jeřabiny, ale obsahuje je například i červené zelí.