Jaké potraviny pomáhají při skolióze

Velikost textu: A A A

Jaké potraviny pomáhají při skolióze

Ilustrační foto

Mezi nejčastějí příčiny bolestí zad, které jsou již standardním životním průvodcem mnoha obyvatel vyspělého světa, patří skolióza. Vedle cvičení může proti skolióze pomoci i správná výživa.

 Slunečnicová semena

Slunečnicová semínka jsou výborným zdrojem vápníku, pro zdravou páteř se doporučuje jedna hrst semínek denně, například jako součást cereálních směsí.

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy jsou kromě jiného také bohatým zdrojem vápníku, pro dostatečné množství vápníku stačí několik ořechů denně.

Sezamová semínka

Pravidelnou konzumací sezamových semínek prospíváme nejen naší páteři, ale také chrupavkám a zubům. Jsou bohatá na vitamín B1, B3 a fosfor, doporučují se zejména sportovcům a lidem, kteří procházejí psychicky náročným obdobím.

Konopný olej

Konopný olej je bohatý na omega-3 a -6 mastné kyseliny, pomáhá regenerovat a zmírňuje bolesti páteře a kloubů, při léčbě skoliózy může být vhodným doplňkem.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Můžete si také přečíst

Nemoci
Hypovitaminóza (nedostatek) vitaminu D zvyšuje riziko těžkého průběhu Covid-19, prokazuje studie

Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost.…

Ostatní
5 tipů pro lepší spánek

Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém…

Ostatní
Epidemie Covid-19 na ústupu? Co stojí za záhadným poklesem případů koronaviru?

 V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi…

Ekologie
Plánujete ekologické bydlení? Na toto nezapomeňte!

Ekologické a nízkoenergetické bydlení je trendem, který podporuje i česká vláda. Jestliže jste se i vy rozhodli bydlet…

Nemoci
Nejčastější příznaky onemocnění koronavirem - Covidem 19

Koronavirové onemocnění Covid-19 plní stránky novin již téměř rok. Přesto ho celosvětově prodělal jen zlomek populace. nejinak…

Léčení
Nový lék na Covid-19 klepe na dveře!

Vypadá to, že se s koronavirem začíná svítat na lepší časy. Vědci z Velké Británie oznámili, že testují nový lék proti Covidu-19.…

Ostatní
Očkování proti Covid-19 na obzoru

 Na konci tohoto roku má dorazit prvních pár tisíc dávek vakcíny proti Covid-19 od společnosti Pfizer. Ať již jste příznivci…

Ostatní
Tipy na Vánoční dárky

Vybrat správný Vánoční dárek, to není vůbec nic jednoduchého. zejména v dnešní době, kdy běží lockdown a většina obchodů…

Ostatní
Zahradní domek - praktický pomocník i místo k odpočinku

Zahradní domek je spolehlivým řešením, pokud hledáte pomoc při zahradních pracích ale i místo, na kterém byste si každý den…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY