Databáze pro zdraví

 Očistná kůra pro ledviny s červenou řepou

Pouze pro zcela zdravé ledviny! Červená řepa je přírodní detoxikant, přímo geniální na očistu zatížených ledvin, které potřebují také svoji údržbu.
Na detoxikační kůru pro očistu ledvin bude potřeba čerstvé červené řepy, citronu a jablka. Vše zmíněné očistíme, zbavíme kůry a odšťavníme v odšťavňovači anebo rozmixujeme a procedíme. Na tuto přípravu je však odšťavňovač ideální, proto je vhodné si jej i pořídit. Jednoduchým způsobem tedy šťávu připravíme a ihned konzumujeme.

Dá se samozřejmě uchovávat v lednici, ale bohužel časem ztrácí na obsahu vitamínů, proto je nejlepší čerstvá šťáva. Ledviny díky množství látek dostanou příjemnou očistnou kůru a zase budou lépe fungovat. Obecně by červená řepa měla patřit do pravidelného jídelníčku všech osob bez rozdílů pohlaví a věku.

Meloun jako očista ledvin

Na očistu ledvin je také skvělý klasický červený – vodní meloun. Očistnou kůru je v tomto ohledu potřeba provádět v létě, kdy je dostatek melounů, ale i těch dobrých a navíc i pro tělo je léto lepší varianta. Ideální pro správnou očistu ledvin je vhodné vydržet kúru celý týden. Meloun se konzumuje klasicky, nebo je možné jej rozmixovat. Pozor ale na studený meloun, který není pro tělo příliš dobrý. Ideální je pokojová teplota. Dovolen je po celou dobu i černý chléb a maximální množství melounu, které jedinec za celý den sní je dvě a půl kila. Při kůře je tělo spíše oslabeno, proto pozor na přílišnou fyzickou námahu. Také je dobré si ledviny prohřát a to horkou koupelí. To podpoří očistu ledvin.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT