Recepty pro období harmonizace metabolismu 2/2

Velikost textu: A A A

Recepty pro období harmonizace metabolismu 2/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Bílkoviny jako dobrý základ dne

Pro harmonizaci metabolismu je potřeba také dodávat tělu potřebné složky stravy, což představuje i potřebnou dávku bílkovin. Ty jsou bohatě obsaženy nejen v mase, ale především pak v luštěninách a vejcích. Ideální je ráno začít zeleninovou šťávou, nebo citrónovým nápojem a poté zvolit snídani formou míchaných vajíček či omelety. K obědu je vhodné připravit červenou čočku, kterou není potřeba předem namáčet a je uvařena rychle s trochou kari, a soli pro dodání chuti a smíchat s opečenými kousky kuřecího masa a zeleninovým salátem. Je to vydatná porce bílkovin, která zasytí a dodá tělu potřebnou energii na odpoledne a také harmonizuje metabolismus.

Voda a voda s citronem

Asi není žádným velkým překvapením, že voda je takovým univerzálním lékem a také prospívá harmonizaci metabolismu.

Proto je potřebná i při takové aktivaci, jako je harmonizace metabolismu. Vhodné je podávání čisté vody během dne a ráno nalačno pak vypitím čerstvé vody s vymačkaným citronem. Tělu to dodá nejen osvěžení, ale i očistu a po pravidelném užívání se i harmonizuje metabolismus.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY