Databáze pro zdraví

 Přibírání na váze

Nenasycené tuky ze sojových semen neprospívají lidskému tělu a pokud ho budete jíst v nepřiměřeném množství, přiberete kilogramy. Vyšší váha způsobená přemírou sojového oleje může směřovat k vzniku diabetu nebo k metabolickému syndromu.

Otoky obličeje a rtů

Sojový olej obsahuje významné množství lecitinu. V případě častější konzumace se u některých jedinců mohou projevit nežádoucí účinky lecitinu, kam například patří otékání rtů, obličeje, jazyka a hrdla. K dalším vedlejším účinkům patří kopřivka nebo dýchací potíže.

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

Nevolnosti

V sojovém oleji se vyskytuje nejvíc lecitinu v porovnání s dalšími oleji. Většina lidí nemá s konzumací lecitinu problémy, ale mohou se vyskytnout nežádoucí účinky v podobě nevolnosti, průjmu nebo bolesti břicha a pocitu plnosti.

Poškození jater

V sojovém oleji se nachází železo, kterého by se nemělo denně přijímat více než 200 mg, aby nedošlo k otravě. Pokud se to s železem přežene, zvyšuje se riziko poškození jater. Dalšími nežádoucími účinky jsou zácpa a hustá či tmavá stolice.

Zvýšené riziko vážných chorob a sojový olej

Sojový olej obsahuje několik vitamínů a minerálních látek. Nechybí zde ani potřebné železo. Je však nutné si dát pozor na předávkování, protože nadbytek železa vede ke zvýšenému riziku vzniku diabetu, rakoviny nebo Huntingtonovy choroby.