Databáze pro zdraví

Pálení žáhy jistě už alespoň jednou postihlo každého z nás. Pokud patříte k těm, kteří na tyto problémy nijak zvlášť netrpí, buďte rádi. Tyto problémy totiž pravidelně postihují okolo 40% dospělé populace. Pálení žáhy je způsobováno návratem kyselých žaludečních šťáv zpět do jícnu. Zde dráždí jeho sliznici a dochází tak k velice nepříjemným pocitům bolesti a pálení.

Tyto problémy jsou způsobeny hlavně nedostatečnou funkcí tzv. svěrače, který se nalézá mezi jícnem a žaludkem. Ten by měl eliminovat průnik žaludečních kyselin právě do jícnu. Problém se touto částí těla většinou způsobuje kouření tabáku, pití alkoholu a častá konzumace nevhodných jídel. Obecně platí, že velmi tučná jídla, majonézy, smažená a fritovaná jídla či jídla plná různého koření a dochucovadel činnost svěrače značně omezují, a žaludeční kyseliny se tak dostanou až do našeho jícnu. To můžeme omezit například ležet s hlavou ve zvýšené poloze, či na boku. Mnohem lepší je však těmto problémům předcházet několika osvědčenými tipy.

Prevencí může být i úprava našeho jídelníčku, omezení kouření a pití alkoholu nebo tako můžeme využít různých přípravků a léků, které jsou k dostání v lékárně. Pokud však nechceme vyhazovat peníze za tyto přípravky, jejichž jediným efektem je neutralizace žaludečních kyselin, můžeme použít i výrobek běžně dostupný, stojící několik korun. Řeč je o tzv. jedlé sodě, která také dokáže neutralizovat veškeré kyseliny, včetně té žaludeční. Stačí jednu až dvě lžičky rozmíchat ve sklenici vody, a tu vypít. Během několika minut pocítíme značnou úlevu, a pálení žáhy ustane. Pokud však pálením žáhy trpíme pravidelně, a ani neutralizace žaludečních kyselin nám nepomáhá, měli bychom navštívit lékaře. Může jít o mnohem složitější problém, jehož podcenění by mohlo mít neblahé následky na naše zdraví.