Sedm přírodních léčiv na chronickou zácpu

Velikost textu: A A A

Sedm přírodních léčiv na chronickou zácpu

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Mainstreamová medicína považuje za známku chronické zácpy, dochází-li ke stolici méně než třikrát týdně. Medicína též považuje stojici jednou denně za více než dostačující.

Čínská medicína i Ajurvéda považují za zdravější dvě až tři stolice denně na místo jedné. Pokud se nejedná o průjem, více pohybu střev je pozitivním jevem. Obtížně vycházející tvrdá stolice je pro změnu jistým ukazatelem zácpy.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Pohyb střev, který vyhání stolici z těla, je na konci gastrointestinálního traktu. Pokud nemáte dostatečnou stolici, stolice zůstává ve střevech a toxiny zachycené ve výkalech se vstřebávají do krve místo aby opustily tělo.

Zácpě je tedy vhodné předcházet a řešit jí. Přinášíme vám několik funkčních a přírodních rad a řešení.

1. Většina bude souhlasit s tím, že zlozvyk zadržování stolice předchází problémům se zácpou. Ať už tento zvyk pochází z odporu používání veřejných toalet, stává se z toho zvyk, který tlumí naši schopnost odhadnout, kdy je "čas jít". Stolice vyschne a ztvrdne, což je začátek problémů.

2. Při jídle můžete pomoci vaší slinivce břišní, dáte-li si enzymatický doplněk. Enzymy jsou součástí syrových rostlinných potravin. Vaření tyto katalyzátory pro trávení poškozuje, takže i v případě zeleninového jídla je nutné enzymy doplnit.

3. Dejte si těsně před každým jídle trochu vody s nefiltrovaným nepasterizovaným jablečným octem, protože zvýší obsah žaludečních kyselin, které začínají první významný krok trávení. Myslet by na to měli zejména starší lidé.

4. Sklenice vody s citronem bez jakýchkoliv sladidel by si měli dopřávat všechny věkové kategorie na podporu jater a výroby žluči v žlučníku.

5. Výborné je ajurvédské bylinné tonikum Triphala. Denní užívání před spaním nebo po probuzení s teplou citronovou vodou pomohlo mnoha lidem s problémy se zácpou.

6. Nízkotučné diety nabízejí více zdravotních problémů než řešení. Pokud trpíte na zácpy, je lepší konumovat dostatečné množství zdravých tuků.

7. Je důležité zachovat vysoký obsah probiotik ve střevní flóře, protože podporuje pravidelnou stolici.

Při cestě k obnovení trvalých zdravých střevních pohybů se mohou hodit rychlé dočasné opravné prostředky k řešení akutních potíží. Oblíbenou pomocí je švestkový džus či švestky, stejně tak může pomoci několik lžic ricinového oleje ve stejném poměru k pomerančovému džusu, nebo lžíce či dvě ricinového oleje před spaním.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.

Zdroj
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Můžete si také přečíst

Astrologie
Léčebné postupy (nejen) pro znamení Berana

Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…

Ostatní
Pozor na nedostatek tekutin

Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Energie
Tatvy - jak je používat?

Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Ostatní
Zelený čaj

Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…

Magie
Vizualizace – základ magie

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Astrologie
Hubnutí s astrologií

Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…

 
Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt?
Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt? Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt?
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Jak získat srdce svojí vyvolené?
Jak získat srdce svojí vyvolené? Jak získat srdce svojí vyvolené?
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY