Úvod / Zdravý život / Nemoci / Trpíte na větry - hlavní příčiny a jak je odstranit
Větry se neřadí mezi nemoci, nicméně patří mezi jakási společenská tabu, o kterých se často nehovoří. Pokud člověk trpí nadměrnou plynatostí, příliš radosti mu to v každém případě činit nebude. Plynatost je typická vypuzováním plynu z dutiny břišní.
Nadýmání by nebylo až tak nepříjemné, kdyby samotné plyny nebyly silně zapáchající. Díky vypuštění plynů na některém frekventovaném místě můžete dojít ke společenskému znemožnění. Jak tedy samotné plyny vznikají a jakým způsobem se jim efektivně bránit?
Hlavními příčinami samotného nadýmání jsou pochopitelně pochody přímo uvnitř břišní dutiny. Dochází tady k chemickým reakcím, jejichž spouštěči jsou pochopitelně potraviny, jež pozřeme. Střevní mikroflóra neboli prostředí ve střevech je typické určitou hladinou. Ta je nejčastěji v rovnováze, nicméně při pozření určitých potravin dochází k jeho narušení. K nadýmání ale může klidně vést i pravidelné využívání medikamentů anebo nedostatečné dodržování pitného režimu během dne. Z potravin jsou typické pro nadýmání zejména různé druhy luštěnin. Jmenovat bychom mohli jak čočku, tak třeba i hrách aneb fazole či další druhy luštěnin. Pokud konzumujete zeleninu typu brokolice nebo květáku, pak se můžete spolehnout, že se budete nadýmat taktéž. Z tekutin je nutné uvést sycené nápoje, kávu anebo alkoholické nápoje.
Nadýmání lze efektivně odstranit, a to zejména tak, že budete dodržovat určitý jídelníček, v němž budou absentovat potraviny zmiňované v předchozím odstavci. Neméně důležitý je ale i styl konzumace jednotlivých pokrmů. Jídlo je nezbytné konzumovat pomalu a po hodně malých kouscích. Vše musíte pečlivě rozkousat. Proti plynatosti může pomoct i krátkodobé nahřívání těla ve vaně. Obtíže mohou řešit i mnohé výrobky obsahující živé kultury. Typické jsou hlavně kysané výrobky, jako jsou třeba různé jogurty anebo kefírová mléka. K pití je navíc doporučována neperlivá voda a také přírodní bylinné čaje.
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Štítky: nemoci
Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…
Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…
Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…
Prevence, prevence, prevence. To je základní věc, kterou bychom neměli podceňovat. Prevencí v tomto případě myslíme komplexní…
Včely mají nejen dokonalý systém společnosti a hierarchie, ale také nabízejí velké množství léčivých produktů. Tyto produkty…
Většina duchovních poradců a věštců se ve své praxi setkává s klienty, kteří mají podezření, že na ně byla uvalena kletba.…
Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…
Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…
Hledáte jednoduchý a rychlý návod, jak si vypěstovat dobré zdravotní návyky? Literatury na téma zdravého životní stylu a…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíNázor na život a na bydlení na vesnici má plno lidí. Někteří jej mají vyloženě pozitivní…
Ostatní | redakceV předchozím článku jsme se dozvěděli základní věci o úzkosti, atacích. Jak…
Nemoci | redakceVánoce jsou zásadním momentem každého roku, kdy začne celý svět bláznit a vydávat…
Ostatní | Vít KuntošKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíPopis:Mononukleóza je virové onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV), který…
Nemoci | Záhady-zdraví.czKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí