Další italské recepty

Velikost textu: A A A

Další italské recepty

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Špagety pomodoro

Jeden z klasických italských receptů, na který jsou potřeba jenom těstoviny, rajčata, česnek a parmezán. Nejprve dáme vařit samotné těstoviny, ideálně dle návodu. Na pánvi poté opečeme nakrájený česnek, dokud nemá zlatavou barvu. Poté přidáme nakrájená rajčata, která lehce vaříme do doby, než změknou. Poté je rozdrtíme na menší kousky.

V tu chvíli také dochucujeme. Jakmile jsou špagety hotové, přidáme je do pánve, vše promícháme a servírujeme. Lehce posypeme hoblinkami parmezánu. Doba přípravy tohoto receptu je okolo dvaceti minut včetně nutného vaření špaget.

Mezi dietní recepty italské patří i minestrone

Známá a klasická polévka, na kterou jsou třeba rajčata, mrkev, cuketa, hrášek a brambory, cibule, vývar a také těstoviny do polévky. Postup přípravy je celkem jednoduchý, jelikož většinu zeleniny nakrájíme na menší kousky, opečeme v hrnci a poté zalijeme zeleninovým vývarem. Poté přidáme brambory, rajčata a můžeme i trochu protlaku.

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

Polévka má být červená. Vaříme do doby, dokud není zelenina měkká. Poté přidáme i hotové těstoviny do polévky, které vaříme zvlášť. Pro zachování nízké kalorické hodnoty s nimi šetříme. Doba přípravy polévky je 30 – 40 minut, v závislosti na dálce vaření a velikosti zeleniny.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY