Databáze pro zdraví

 Prosinec je měsícem, ve kterém bychom se měli zaměřit na všechna témata, která souvisí s našimi obavami. Strach je špatný rádce a navíc se negativně promítá do fyzické zdraví.

V prosinci je hlavním tématem pro prevenci tlusté střevo. Je zajímavé, že český národ obsazuje ve statistikách rakoviny tlustého střeva přední příčky. Ačkoliv lékaři tvrdí, že hlavní příčinou je špatný jídelníček, nebude to jediný důvod. Samozřejmě, že správné složení stravy velmi ovlivňuje naše zdraví. Pro dobrý stav tlustého střeva bychom se měli vyvarovat bílého cukru, bílé mouky a konzumace různých sladkostí nebo uzenin. Také s masovou stravou bychom to neměli přehánět. Důležitý je dostatek zeleniny a pravidelný pohyb. Navzdory chladným dnům je nutný i dostatečný příjem tekutin. Nevhodný je alkohol a kouření.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

Pokud se podíváme zpátky k již zmíněným obavám, tak v době, kdy je v naší zemi dlouho tma, se to může projevovat chmurnými náladami. Ty podporují často i vánoce, které se v dnešní době zvrhly v něco, co se opravdu nedá nazývat svátky klidu a míru. Každý člověk by se měl naučit naslouchat vlastní intuici a podle toho jednat. Náš vnitřní rádce určitě neočekává, že se celý prosinec budeme honit za nákupy, úklidem a obžerstvím. Tento trend je zmanipulovaný systémem, který potřebuje vytáhnout z lidí co nejvíce peněz a udržet je v nevědomosti skutečných hodnot.

Prosinec a zejména vánoce jsou naopak velmi vhodnou dobou k vnitřnímu klidu, meditacím a posunu na duchovní cestě. Důležité je zapracovat na pozitivním přístupu a otevření se Universu. Právě strach a obavy můžeme Universu, nebo chcete-li Bohu, s klidem a vírou odevzdat. Uvidíte, že se vám začne hned lépe „dýchat“. Navíc tím podpoříte fyzické a duševní zdraví. Kdo dokáže rozpustit a odevzat strach a obavy, udělá také obrovský pokrok na vnitřní cestě.

Z cvičení bych doporučil práci s vnitřní energií tak, jak ji nabízí například Čchi kung. Velmi vhodná je také átmavičára podle návodu Šri Ramana Mahárišiho. Co se týče bylinek, tak typickým pomocníkem na prevenci tlustého střeva je tinktura z kopretiny řimbaby. Zapomínat bychom neměli ani na reflexní terapii, kterou zvládne při kapce snahy opravdu každý.

Připravil Pavel Hanzal, astrolog a léčitel
Psáno pro Medunku