Databáze pro zdraví

 Říká se, že věk nezastavíte. To je sice pravda, ale přesto to neznamená, že by se se stárnutím nemohlo úspěšně bojovat. Staré zkušenosti i moderní metody nabízejí široké spektrum možností. Některé z nich vám nyní představíme.

Tvář je zrcadlo duše

Nejenom oči, ale i tvář vypovídá o tom, jaký člověk je a jak je starý. Z toho důvodu je důležité se o obličej důkladně starat. Z pohledu vnitřních souvislostí je podstatný optimismus a pozitivní přístup k životu. Starostem by člověk neměl příliš podléhat. V případě přímé péče o obličej je vhodné využívat různé omlazující peelingy na tvář. Typickým příkladem je medový peeling, který je vyrobený z přírodních látek a jeho použití pomáhá odstraňovat odumřelé buňky. Také vyhladí ppleť, omladí ji a dodá jí mnoho důležitých látek.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

Přirozenou součástí obličeje jsou vrásky na tváři. Pokud se již vyskytnou, nelze s nimi přírodní cestou zatím nic dělat. I zde je proto vhodné pleť podporovat různými přírodními prostředky, aby stárla pomaleji.

Tělo a stárnutí

V případě stárnutí lidského těla toho lze udělat poměrně mnoho. Vedle různých duchovních souvislostí, které v případě porušování principů se podepisují na lidském zdraví a tedy i stárnutí, je podstatný pravidelný a vhodný pohyb. To neznamená extrémní sportovní výkony, ale přínosné aktivity. Takové, mezi které patří např. jóga nebo taichi.

Důležitá je samozřejmě také strava. Ta by měla obsahovat hodně ovoce a zeleniny. Ty zajistí většinu podstatných a nezatěžujících látek pro lidský organismus. Dále je nutné se vyhýbat bílému cukru, ale to již každý určitě dobře ví. Maso nemusí být pro některé organismy problematické, právě naopak. Ovšem musí se jednat o kvalitní maso a nesmí být konzumováno ve velkém množství. Z nápojů jsou nejvhodnější neperlivá voda, bylinkové, zelené a bílé čaje.

Reklamní článek