Mozek a paměť se představují

Velikost textu: A A A

Mozek a paměť se představují

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Mozek je orgán jako každý jiný, potřebuje správnou péči a výživu. Pokud se právě nacházíte v období, kdy je toho na vás hodně, nebo potřebujete výkonnost vašeho mozku zvýšit, ukážeme vám 1 super potravinu, abyste dosáhli kýženého výsledku.

Funkce mozku

Mozek je bezesporu nejsložitější orgán lidského těla, je zodpovědný za řízení a koordinaci všech systémů. Definujeme-li smrt, hovoříme také o smrti mozku, bez mozku se totiž žít nedá.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Ačkoli neurobiologie postoupila rychle dopředu, o našem mozku a centrální nervové soustavě vůbec toho ještě mnoho nevíme. Víme, že existují mozková centra pro jednotlivé fyzické nebo psychické funkce, ale řada souvislostí zůstává stále skryta.

Paměť jako jedna z kognitivních funkcí

Paměť je jen jedna z řady funkcí mozku. Mluvíme-li o paměti, většinou nás nejvíce trápí zapomínání, tedy jev do jisté míry přirozený, obranný.

Pokud je zapomínání příliš časté, nebo zapomínáme i věci, které jsme si dříve pamatovali, je na místě neurologické vyšetření a správná životospráva, která může nepříznivý vývoj zpomalit, nebo dokonce zvrátit.

Co například jíst, aby mozek dobře fungoval - Oves

Glukóza je jednoduchý a snadno dostupný zdroj energie, který je nezbytný nejen pro fungování celého těla, ale také mozku. Je to právě oves, v jehož složení dominují sacharidy, a to ty správné – pomalu se vstřebávající. Oves je tedy ideální potravou pro mozek, a to nejen v době, kdy vás čeká náročné období, slouží i jako prevence zapomínání.
Pokud vás čeká náročný den, dejte si celozrnné pečivo nebo kaši z ovesných vloček – energie se bude uvolňovat postupně a vám to bude dobře myslet. Konzumací ovsa získáte navíc také fosfor, železo a vitamin B1.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: jídlo, mozek, zdraví

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Astrologie
Léčebné postupy (nejen) pro znamení Berana

Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…

Ostatní
Pozor na nedostatek tekutin

Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Energie
Tatvy - jak je používat?

Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Ostatní
Zelený čaj

Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…

Magie
Vizualizace – základ magie

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Astrologie
Hubnutí s astrologií

Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY