Úvod / Zdravý život / Ostatní / Nejdůležitější potraviny pro batole
Batolecí věk je označován jako období od prvních narozenin do třetích narozenin. Je to období, kdy se vaše dítko postupně osamostatňuje a už není tolik závislé na vás na rodičích. Dokáže si hrát samo, není nutné jej střežit každou minutu a podobně. Dokáže se samo najíst, napít, říct si, kdy potřebuje na záchod a podobně. Zdokonaluje si komunikační dovednosti, zdokonaluje si řeč. Učí se komunikaci s dospělými a s dětmi. Seznamuje se s okolním světem, pohybuje se a chce všechno prozkoumávat. Uzavírá se fontanela a to v období okolo dvánácti až osmnácti měsíců batolecího života. Prořezávají se všechny mléčné zuby.
Okolo dvou let dítě zkoumá, co všechno si může dovolit a jak si prosadit svou. Začíná chápat správné a nesprávné, pocity druhých a podobně. Důležitá je také strava pro batolata. Jaká je ta nejlepší? Které potraviny jdou vhodné a nejdůležitější?
Je potřeba naučit dítě pozitivnímu vztahu k jídlu. Příklad si bere od rodičů, proto se snažte jít dětem příkladem. Děti jí to, co je doma. Proto je dobré mít doma pořád čerstvé ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo, jogurty a podobně. Vyvarujte se toho, mít doma sladkosti, cukrovinky, fast foody a podobně. V tomto věku děti hodně s jídlem stávkují, nechtějí jíst a podobně. Nemá smysl dítě do ničeho nutit, ale je potřeba nedávat dítěti oplatky či čokoládu. Nechce jíst, tak nebude jíst nic, ani sladké věci. Děti nechtějí zkoušet nové potraviny, proto je dobré je například zamíchat do jídla, tak, že to dětičky nepoznají.
Dětem dáváme jídla pokud možno v bio kvalitě a bez pesticidů, antibiotik, umělých éček a podobně. Děti, které jsou starší jednoho roku, mohou také stravu s lepkem. Ovšem pozor, všeho s mírou a opatrně. Není nutné ihned dítku „narvat“ jídelníček těmito potravinami. Rovněž dáváme citrusové plody, mléčné výrobky. Pro děti jsou vhodné potraviny celozrnná rýže, celozrnné pečivo, zeleninu (okurka, mrkev, brokolice, květák a podobně) a ovoce (banány, jahody, pomeranče, mandariky, jablka, hrušky a podobně), mléčné výrobky (jogurty, mléko do stravy a podobně), bílé maso, luštěniny.
Pro děti je také vhodné stravu příliš nesolit a nedávat dochucovadla jako bujóny, sojové omáčky, vegety a podobně. Od jednoho roku dětem můžeme stravu mírně osolit. Místo sladkostí dejte dětem ovoce, ořechy, rozinky, sušené ovoce a podobně.
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Štítky: děti
Studie ohledně hladiny vitaminu D v u 382 zdravých dětí od šesti do dvaceti jedna let ukázala, že více než polovina dětí…
Bill Gates prosazuje plán na použití bezdrátové technologie k registraci každého novorozence na planetě do očkovací…
Máte pocit, že jsou dnešní děti úplně jiné, než byla vaše generace? Ano, děti se významně mění. Potvrzují to i nové studie.…
Stává se mi stále častěji, že se na mě obracejí rodiče právě narozeného potomka, abych jim vyložil dispozice v jeho horoskopu.…
Lidé, kteří se příliš nevěnují alternativní medicíně, jsou někdy zaskočeni nízkou mírou výskytu autismu v komunitě amišů.…
Máte doma předškoláka? Školáka? Anebo malé miminko? Nejobsáhlejší portál o rodičovství je tu proto, aby Vám poradil, pomohl…
Toto zvolání není jen plácnutí do vody. Jedná se o jasnou poučku, která je jednou z nejpřímějších metod duchovní cesty, kterou…
Ano, v romantických filmech, seriálech je tato scéna velmi dojemná. Partneři spolu sedí na kanapi nebo leží v posteli,…
Období od dvacátéhodevátého dne od narození až po první narozeniny, tak se ohraničuje období kojence. V tomto období dítě…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíNázor na život a na bydlení na vesnici má plno lidí. Někteří jej mají vyloženě pozitivní…
Ostatní | redakcePro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redV předchozím článku jsme se dozvěděli základní věci o úzkosti, atacích. Jak…
Nemoci | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíPopis: Výtok z pochvy bývá nepříjemným problémem mnoha žen. Mívá řadu příčin…
První pomoc | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí