Úvod / Zdravý život / Ostatní / Nejdůležitější potraviny pro kojence
Období od dvacátéhodevátého dne od narození až po první narozeniny, tak se ohraničuje období kojence. V tomto období dítě prochází dramatickým vývojem a to v oblastech somatického vývoje, neuropsychického vývoje a motorického vývoje. Dítě komunikuje nejčastěji pomocí pláče, na sklonku prvního roku se může objevit nějaké to slovíčko a také první krůčky.
Kojenci jsou v tuto chvíli velmi náchylní na různé nemoce a bývají často nemocní. Zvyšuje se také váha kojence a to o dvakrát až třikrát více. Jaká je však nejlepší výživa pro kojence? Můžou kojenci jíst nějaké potraviny? Jaké potraviny jsou pro ně ty nejlepší?
Odborníci se shodují, že suveréně tou nejlepší výživou pro kojence v jeho prvních šesti měsících života je mateřské mléko. Mateřské mléko pro kojence zajišťuje to nejlepší. Dodává mu vitamíny, minerály, základní živiny. Mateřské mléko má také v sobě ochranné imunitní faktory, které jsou specifické pro dítě. Kojení dítěte by mělo být do jednoho roku dítěte primární výživou pro kojence. Dnešní náhradní mléka jsou sice stále nově vyvíjena, ale pravé mateřské mléko to zcela nenahradí. První strava se doporučuje zavádět okolo sedmého měsíce. Ideální je až do jednoho roku přidávat potraviny vždy po jedné potravině. Pokud se objeví alergie v podobě zvracení, průjmů, vyrážky, rýmy a podobně potravinu vynechejte a nasaďte až třeba po měsíci, po dvou. Snažte se kojenci dávat potraviny, které jsou v bio kvalitě, ty jsou bez pesticidů a antibiotik. Navíc podávejte kojencům stravu, která je vícekrát ohřívaná, ne dlouho skladovaná. Pokud jsou potraviny nahnilé, vyhodíme je celé.
Potraviny, které jsou vhodné pro kojence, jsou obvykle ovoce a zelenina. Mezi nejvhodnější druhy v bio kvalitě patří mrkev, jablka, hrušky, cukiny, sladké brambory, dýně Hokkaido. Později, když už si dítko na stravu zvyká, můžeme dát brokolici, kvaták, brambory, hrozny, červenou řepu, zelený hrášek, broskve, banány, mango či kedlubny. Jídlo krátce povaříme, podusíme, uvaříme v páře. Dále rozmixujeme, později propasírujeme nebo rozmačkáme vidličkou. Nejdříve, ale jídlo mixujeme, později před prvním rokem, podáváme propasírované či rozmačkané potraviny. Ke konci kojeneckého období je dobré potraviny kombinovat, vždy však maximálně dvě. Potraviny v žádém případě nesolíme, nepřidáváme dochucovadla a podobně.
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Štítky: děti
Studie ohledně hladiny vitaminu D v u 382 zdravých dětí od šesti do dvaceti jedna let ukázala, že více než polovina dětí…
Bill Gates prosazuje plán na použití bezdrátové technologie k registraci každého novorozence na planetě do očkovací…
Máte pocit, že jsou dnešní děti úplně jiné, než byla vaše generace? Ano, děti se významně mění. Potvrzují to i nové studie.…
Stává se mi stále častěji, že se na mě obracejí rodiče právě narozeného potomka, abych jim vyložil dispozice v jeho horoskopu.…
Lidé, kteří se příliš nevěnují alternativní medicíně, jsou někdy zaskočeni nízkou mírou výskytu autismu v komunitě amišů.…
Máte doma předškoláka? Školáka? Anebo malé miminko? Nejobsáhlejší portál o rodičovství je tu proto, aby Vám poradil, pomohl…
Toto zvolání není jen plácnutí do vody. Jedná se o jasnou poučku, která je jednou z nejpřímějších metod duchovní cesty, kterou…
Ano, v romantických filmech, seriálech je tato scéna velmi dojemná. Partneři spolu sedí na kanapi nebo leží v posteli,…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíNázor na život a na bydlení na vesnici má plno lidí. Někteří jej mají vyloženě pozitivní…
Ostatní | redakcePro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redV předchozím článku jsme se dozvěděli základní věci o úzkosti, atacích. Jak…
Nemoci | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíPopis: Výtok z pochvy bývá nepříjemným problémem mnoha žen. Mívá řadu příčin…
První pomoc | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí