Úvod / Zdravý život / Ostatní / Nemoci z nedostatku vitamínu D3
Deprese
Nedostatek vitamínu D3 je častější u starších dospělých a je zapletený do psychiatrických a neurologických poruch. Například v jedné studii u starších 80ti dospělích byl nedostatek vitaminu D3 spojován se špatnou náladou a dalšími ukazateli
Bolesti v zádech
Muskuloskeletální poruchy jsou spojeny s nedostatkem vitaminu D3 v řadě studií. Jedna z nejnovějších studií zkoumá úlohu, kterou hraje nízká hladina vitamínu D3 v rozvoji chronické bolesti bederní páteře u žen. Šedesát pacientek v Egyptě si stěžuje na bolesti bederní páteře trvající déle než tři měsíce. Výzkumníci měřili hladiny vitamínu D3.
Studie odhalila, že u pacientů s bolestí dolní části zad byla hladina vitamínu D3 na velmi nízké úrovni. Vitamíny D3 na nízké úrovni (25 OHD <40 ng / ml) byly zjištěny v 49/60 pacientů (81 procent).
Zdraví kostí
Jeden z nejznámějších vlivů vitamínu D3 je jeho schopnost zlepšit zdraví kostí a zdraví pohybového aparátu. Je dobře zdokumentováno, že nedostatek vitamínu D3 je příčinou osteopenie, urychlí a zhoršuje osteoporózu, způsobuje bolestivé kostní onemocnění známé jako osteomalácie, a prohlubuje svalová slabost, což zvyšuje riziko pádů a zlomenin. Vitamin D3 a jeho nedostatečnost může změnit regulační mechanismy parathormonu (PTH) a způsobit sekundární hyperparatyreózy, která zvyšuje riziko osteoporózy a fraktur.
Rakovina
Jeden výzkum nejprve konstatoval spojení mezi D3 vitamínem a ochranou před rakovinou již v roce 1940, když zjistil, že jedinci na slunných zeměpisných šířkách vykazují snížený počet úmrtí na rakovinu.
Od té doby řada studií ukazuje, že vitamín D3 a jeho nedostatek je spojován se zvýšeným rizikem vzniku mnoha forem rakoviny, včetně rakoviny prsu, vaječníků, prostaty a tlustého střeva. V jedné nedávné klinické studii vědci studovali 1.179 zdravých žen po menopauze (všechny 55 let a starší a bez známých ukazatelů rakovin po dobu nejméně 10 let před vstupem do studia), které užívaly velké množství vitaminu D3 s vápníkem. Čtyřletá studie ukázala, že ženy přijímající kombinaci vápníku a vitamínu D3 mají výrazně nižší riziko vzniku rakoviny než jejich vrstevnice ve skupině s placebem.
Imunita
Vitamin D3 reguluje T buňky, které jsou důležité pro fungování silného imunitního systému. Vitamin D3 se chová jako modulátor imunitního systému, který zabrání nadměrnému vyjádření zánětlivých cytokinů a zvýšení efektivity zabíjení makrofágů. Kromě toho výrazně stimuluje expresi silných antimikrobiálních peptidů, které existují v buňkách imunitního systému, jako jsou neutrofily, monocyty, NK buňky a do buněk sliznic dýchacích cest. Tyto Vitaminem D3 stimulované peptidy hrají významnou roli v ochraně plic proti infekcím.
Kromě toho může nedostatek vitamínu D3 ovlivnit vývoj a průběh různých autoimunitních problémů.
Závěr
Nedostatek vitaminu D3 byla spojena s celou řadu dalších onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, fibromyalgie, cukrovka, roztroušená skleróza, revmatoidní artritida, zvýšené riziko preeklampsie a inzulinové rezistence v průběhu těhotenství. Nejnověji je úroveň hladiny Vitamínu D3 spojena se zvýšeným výskytem různých druhů degenerací v ranném věku.
Správné dávkování
U mnoha pacientů se i poté, co spotřebovali 2000 až 4000 IU vitamínu D3 na den, ukázalo v testech, že jejich hladina vitamínu D3 se nezvyšuje. Tito pacienti potřebují konzumovat až 8.000 IU vitamínu D3 za den k dosažení správné hladiny vitamínu. Také se ukazuje, že hladina vitamínu D3 ovlivňuje i hladinu vápníku a proto by měl být příjem vitamínu D3 pod kontrolou, aby nedošlo k výrazným výkyvům hladiny vápníku.
Autor Chris D. Meletis
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
ZdrojŠtítky: léčení, nemoci, vitamíny, zdraví
Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…
Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…
Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…
Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…
O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…
Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…
Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…
Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…
Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíNázor na život a na bydlení na vesnici má plno lidí. Někteří jej mají vyloženě pozitivní…
Ostatní | redakcePro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redV předchozím článku jsme se dozvěděli základní věci o úzkosti, atacích. Jak…
Nemoci | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíPopis: Výtok z pochvy bývá nepříjemným problémem mnoha žen. Mívá řadu příčin…
První pomoc | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí