Recepty - vejce zapečená v avokádu a vajíčková pomazánka

Velikost textu: A A A

Recepty - vejce zapečená v avokádu a vajíčková pomazánka

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Vejce zapečené v avokádu

Na tento recept jsou potřeba ideálně křepelčí vejce a dále zralé avokádo. To rozřízneme a vyjmeme pecku, díky čemuž je získán prostor pro rozklepnutí vajíčka. To následně osolíme a opepříme. Vše vložíme do trouby na 200 stupňů a pečeme zhruba 10 – 15 minut, dokud není vejce hotové. Následně je možné servírovat jenom tak samostatně, nebo s kvalitním nejlépe celozrnným pečivem. Doba přípravy nemusí v ideálním případě přesáhnout 20 minut vašeho času.

Vajíčková pomazánka

Ideální k celozrnnému pečivu. Jedná se o oblíbené dietní recepty s vejcem, kde jako přísady potřebujeme jenom:

·         Vejce vařené na tvrdo
·         Jarní cibulku a pažitku
·         Nízkotučný tvaroh

Kvalitní MED přímo od včelaře si můžete koupit a převzít v Praze

ZOBRAZIT

Postup je jednoduchý, jelikož uvařená vajíčka oloupeme a nakrájíme nadrobno. Stejně tak je nadrobno nakrájena také jarní cibulka a pažitka. Vše je umístěno do mísy, kam je postupně přimícháván tvaroh. A to do doby, než vznikne požadovaná konzistence. Poté dochutíme solí a pepřem. Doba přípravy samotné pomazánky je zhruba 10 minut. Pokud vaříme i vejce, je nutné počítat dalšími třiceti, a to i kvůli jejich dostatečnému vychladnutí.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY