Databáze pro zdraví

 Detoxikační zázvorový čaj

Základem správné detoxikace je pitný režim a zvláště pak s obsahem zázvoru, který je pro lidský organismus tak prospěšný.

Na pravý detoxikační čaj bude potřeba nakrájený zázvor – asi polovina hrsti, dále lžíce medu, špetka kayenského pepře, stejné množství soli a vymačkaná šťáva z půlky citronu. Všechno kromě medu a citronu dáme do litru vody a postavíme na plotnu. Necháme vařit asi dvacet minut a poté sundáme, a jakmile čaj trochu ochladne, zamícháme do něj med i citronovou šťávu. Takto čaj pijeme postupně, ideálně malý hrníček každé dvě hodiny.

Zeleninová detoxikační polévka

Na celkovou detoxikaci těla funguje i vydatná zeleninová polévka bohatá na vitamíny a jiné zdraví prospěšné látky.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Aby byla plnohodnotná polévka připravena, bude potřeba půl hrnku květáku, stejné množství brokolice, celeru, petržele a mrkve pak také třetinu šálku rýže Basmati, tři kulička černého pepře jeden hřebíček. Na toto množství přijde litr a půl čisté vody a pak trocha čerstvého zázvoru, špetka mletého pepře i mleté papriky a sůl na dochucení. Nejprve vodu přivedeme k varu, poté přidáme na kousky nakrájený zázvor a vaříme. Propláchneme rýži, přidáme do polévky po čase i zeleninu a vaří se tak dlouho, dokud rýže i zelenina nejsou měkké. Poté se polévka okoření a mže se podávat.