Tipy na domácí bělení zubů

Velikost textu: A A A

Tipy na domácí bělení zubů

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Mít bílé zuby je důležité nejenom z pohledu estetiky a společenského uplatnění člověka. Podstatný je i fakt, že bílé zuby obvykle ukazují na svoji zdravost. Naopak silně zažloutlý chrup je většinou známkou zubního plaku a nedostatečné dentální hygieny. Světlejších zubů je možné dosáhnout i domácí cestou.

Tmavá zeleň proti skvrnám

Zelená zelenina je pro lidský organismus důležitá nejenom z důvodu vysokého obsahu chlorophylu, ale umí ochránit i zuby. Pokud ji budete jíst pravidelně, je to vhodná prevence proti vzniku skvrn na zubech.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

Vápník je základ

Vápník je nezbytnou složkou kostí a zubů. Proto strava, která obsahuje dostatek vápníku, prospívá zdravým zubům. Posiluje je a pomáhá i tomu, aby vypadaly dobře. Hodně vápníku najdete samozřejmě v mléčných produktech, ale obsahují ho i luštěniny nebo mák.

Bělící pásky

Vyzkoušejte bělení zubů, které zajistí,že budou vaše zuby bělejší již za 3 dny. Bělící pásky často používají i zubní lékaři a dentální hygienistky, ovšem aplikovat si je můžete bez problémů sami doma.

Pozor na umělé limonády

Pokud pijete limonády, sledujte, zda v nich není kyselina fosforečná, vinná, citronová, nebo jablečná. Ty můžou mít tendenci zeslabovat odolnost zubní skloviny, čímž může umožnit cestu nepěknému vzhledu zubů. A to nemluvíme ani o nezdravém cukru, který je kapitola sama pro sebe.

Kokosový olej

Kokosový olej je ideální prevence proti působení bakterií v ústech. Proto jeho pravidelné užívání pomáhá i proti žloutnutí zubů. Vyzkoušet můžete vyplachování úst tímto olejem 1x denně. Další alternativou je opatrné hlazení zubů jemným hadříkem pokapaným kokosovým olejem.

Hodně zeleniny

Pokud budete jíst hodně zeleniny, zejména té, kterou musíte důkladně kousat, prospějete celému tělu i zubům. Zelenina obsahuje mnoho důležitých látek, navíc její kousání může zuby mechanicky očišťovat.

 

Reklamní článek

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: pr, zdraví

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Astrologie
Léčebné postupy (nejen) pro znamení Berana

Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…

Ostatní
Pozor na nedostatek tekutin

Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Energie
Tatvy - jak je používat?

Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Ostatní
Zelený čaj

Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…

Magie
Vizualizace – základ magie

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Astrologie
Hubnutí s astrologií

Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY