Úvod / Zdravý život / Ostatní / Tipy na domácí bělení zubů
Mít bílé zuby je důležité nejenom z pohledu estetiky a společenského uplatnění člověka. Podstatný je i fakt, že bílé zuby obvykle ukazují na svoji zdravost. Naopak silně zažloutlý chrup je většinou známkou zubního plaku a nedostatečné dentální hygieny. Světlejších zubů je možné dosáhnout i domácí cestou.
Zelená zelenina je pro lidský organismus důležitá nejenom z důvodu vysokého obsahu chlorophylu, ale umí ochránit i zuby. Pokud ji budete jíst pravidelně, je to vhodná prevence proti vzniku skvrn na zubech.
Vápník je nezbytnou složkou kostí a zubů. Proto strava, která obsahuje dostatek vápníku, prospívá zdravým zubům. Posiluje je a pomáhá i tomu, aby vypadaly dobře. Hodně vápníku najdete samozřejmě v mléčných produktech, ale obsahují ho i luštěniny nebo mák.
Vyzkoušejte bělení zubů, které zajistí,že budou vaše zuby bělejší již za 3 dny. Bělící pásky často používají i zubní lékaři a dentální hygienistky, ovšem aplikovat si je můžete bez problémů sami doma.
Pokud pijete limonády, sledujte, zda v nich není kyselina fosforečná, vinná, citronová, nebo jablečná. Ty můžou mít tendenci zeslabovat odolnost zubní skloviny, čímž může umožnit cestu nepěknému vzhledu zubů. A to nemluvíme ani o nezdravém cukru, který je kapitola sama pro sebe.
Kokosový olej je ideální prevence proti působení bakterií v ústech. Proto jeho pravidelné užívání pomáhá i proti žloutnutí zubů. Vyzkoušet můžete vyplachování úst tímto olejem 1x denně. Další alternativou je opatrné hlazení zubů jemným hadříkem pokapaným kokosovým olejem.
Pokud budete jíst hodně zeleniny, zejména té, kterou musíte důkladně kousat, prospějete celému tělu i zubům. Zelenina obsahuje mnoho důležitých látek, navíc její kousání může zuby mechanicky očišťovat.
Reklamní článek
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…
Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…
Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…
Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…
O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…
Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…
Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…
Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…
Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíKaždý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí…
Ostatní | redVlhkost značí příchod deštěV případě očekávaného deště budete vidět dobře…
Věštírna | redKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí