Databáze pro zdraví

 Květen patří mezi oblíbené měsíce, protože je jaro v plném proudu. Není náhoda, že se květen nazývá měsícem lásky. Právě srdce je totiž orgánem, který bychom si měli vzít „na paškál“.

Primárně se na srdce podíváme z hlubšího pohledu. Každý člověk, který chce mít zdravé srdce, by měl zapracovat na rozpouštění egoismu. Egoistické jednání nám totiž brání v prožívání pravé a čisté lásky. Dále je velmi vhodné přijmout lidský život v širších souvislostech. V opačném případě budeme neustále bojovat s různými obavami, strachem a také se nevyhneme konfliktům a rozčilování. To všechno se samozřejmě projevuje mimo jiné právě přes srdeční činnost a životnost srdce se zkracuje.

Kvalitní MED přímo od včelaře si můžete koupit a převzít v Praze

ZOBRAZIT

Z pohledu fyzického je důležité, abychom si udržovali adekvátní tělesnou váhu a měli pravidelný pohyb. V potravě se vyvarujme nadměrné konzumaci tuků, smažených a konzervovaných jídel. Velmi důležité je konzumovat stravu, která obsahuje omega 3 mastné kyseliny. Nejvíce jich najdeme v rybách, jako je například losos, tuňák nebo makrela. Pro vegetariány je důležitá konzumace například ořechů, kde se právě tyto látky vyskytují.

Z přírodní medicíny je pro srdce vhodná reflexní terapie a cvičení čchi kung. Doporučuji také vnější a vnitřní pránajámu. Výbornou pomůckou pro kontrolu stavu srdce, celého kardiovaskulárního systému i správné úrovně omega 3 mastných kyselin v organismu je měření siderickým kyvadlem tak, jak to popisuji ve své knize Kyvadlo a zdraví – učebnice pro každého.

Z bylinek doporučuji srdečník obecný, český česnek, kozlík lékařský a hloh obecný. Velkou výhodou těchto rostlin je, že si je může každý vypěstovat, nebo je lze samozřejmě koupit v prodejně bylinek.

Pavel Hanzal, astrolog a terapeut
Psáno pro Medunku