Databáze pro zdraví

 Pomazánka z konopných klíčků a sušeného ovoce

Ingredience: 100 g neloupaných konopných semínek, 8 sušených švestek, 50 g rozinek, trošku medu a mleté skořice, 2 lžíce másla či konopného oleje
 
Příprava: Přibližně tři dny před přípravou pomazánky si nechte naklíčit neloupaná semínka konopí. Naklíčená semínka vhoďte do mixéru společně s máslem (olejem), rozinkami, švestkami, medem a skořicí podle chuti. Natírejte na pečivo.
 
Doba přípravy: 10 minut

Konopná kaše s cizrnou a hrachem

Ingredience: 3 lžíce konopných semen, 1 hrnek uvařené cizrny, 1 hrnek uvařeného hrachu, 2 stroužky česneku, 2 lžičky tahini pasty, 2 lžíce konopného oleje, 2 lžíce citronové šťávy, podle chuti sůl, pepř a mletý kmín, petrželka nebo pažitka
 
Příprava: Do mixéru vložte konopná semínka, uvařený hrách, cizrnu, česnek, tahini. Přidejte olej a citronovou šťávu. Podle chuti osolte, opepřete a pokmínujte. Vše umixujte na hladkou pastu. Poté posypte nasekanou petrželkou nebo pažitkou.
 
Doba přípravy: 10 minut

Konopné mléko

Ingredience: podle chuti konopná semínka, 1,5 dílu vody na jeden díl semínek, ovoce a med podle chuti
 
Příprava: Připravte si libovolné množství semínek, která propláchněte vodou a nechte je namáčet ve vodě přibližně jeden den. Bude hotovo, až některá semínka prasknou a ukážou se bílé klíčky. Semínka průběžně proplachujte. Posléze se semínka přecedí. Semínka nasypte do mixéru, přidejte vodu a rozmixujte až zůstane jen bílé mléko a slupky. Vzniklou tekutinu přeceďte. Do mléka můžete rozmixovat různé ovoce a dosladit medem.
 
Doba přípravy: 10 minut

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT