Úvod / Zdravý život / Ostatní / Zdravé recepty - mořské řasy
Ingredience: 3 zelené papriky, 1 hrnek uvařené rýže, 1 malá cibule, kousek pórku, 1 balíček tofu s mořskou řasou, 2 cherry rajčata, podle chuti strouhaný sýr, sojová omáčka, olej, sůl a pepř
Příprava: Cibuli a pórek nakrájejte najemno a orestujte na oleji. Přidejte nakrájená rajčátka a po chvilce restování přidejte nastrouhané tofu. Vše prohřejte a promíchejte s rýží. Podle chuti osolte, opepřete, zakápněte sojovou omáčkou. Papriky omyjte, rozkrojte na polovinu podélně a půlky naplňte směsí z pánve. Nakonec posypte strouhaným sýrem a zapečte v troubě cca 20 minut.
Doba přípravy: 20 minut
Ingredience: 0,5 kg doměkka uvařené cizrny, 80 g slunečnicových semínek, 1 mrkev, 2 stonky řapíkatého celeru, 4 kyselé okurky, 1 cibule, 1 hrnek bílého jogurtu, 1 velká lžíce lahůdkového droždí, 5 lžic mořských řas, podle chuti pepř a sůl
Příprava: Uvařenou cizrnu rozmělněte mačkadlem na brambory, aby některé z kuliček připomínaly kaši. Slunečnicová semínka nasekejte nadrobno a přidejte je k cizrně. Celer, mrkev, okurky a cibuli dejte do mixéru a naporcujte na menší kousky. Zeleninu přidejte k cizrně, vmíchejte také droždí, mořské řasy nasekané nadrobno a podle chuti osolte a opepřete. Následně postupně promíchejte s jogurtem.
Doba přípravy: 25 minut
Ingredience: 2 jarní cibulky, 2 střední mrkve, 1 lžíce sezamových semínek, 2 lžičky majoránky, 1 lžička pepře, 1 lžíce citronové šťávy, 50 g jasmínové rýže, 3 lžíce špaldové mouky, 1 l zeleninového vývaru, 300 g cizrny, 250 g cukety, 4 plátky mořské řasy, 80 g slunečnicových semínek, 2 stroužky česneku, 2 lžíce oleje
Příprava: Cizrnu namočte přes noc a pak vodu slijte. Uvařte rýži a mezitím si na oleji orestujte na drobno nasekané cibulky a utřený česnek. Stačí krátce. Zaprašte moukou, přidejte cizrnu, kousky mořské řasy, nahrubo nastrouhanou mrkev a vývar. Vařte přibližně 20 minut, přidejte kousky cukety, majoránku. Opepřete, osolte a vařte dalších 10 minut. Půlku polévky rozmixujte a smíchejte s nerozmixovaným dílem, uvařenou rýží, semínky, nasekanou natí cibulky. Trošku ještě provařte a zjemněte citronovou šťávou.
Doba přípravy: 45 minut
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Štítky: recepty
Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…
V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…
Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPopis:Mononukleóza je virové onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV), který…
Nemoci | Záhady-zdraví.czPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí