Databáze pro zdraví

O tom, že je zelený čaj zdravý, jen málokdo pochybuje. Ale věděli jste, že účinně pomáhá na zlepšení vaší paměti?

Vědci v Číně nyní potvrdili, že chemické vlastnosti zeleného čaje mají tendenci ovlivnit tvorbu mozkových buněk, které jsou důležité pro paměť a prostorové učení. Výzkum se zaměřil na složku známou jako EGCG (epigallocatechin-3 gallát), antioxidační složka zeleného čaje.

Kvalitní MED přímo od včelaře si můžete koupit a převzít v Praze

ZOBRAZIT

EGCG zvyšuje produkci nervových kmenových buněk, které jsou podobně jako kmenové buňky schopny přizpůsobit e nebo diferencovat do různých typů buněk.

Testy probíhali na dvou skupinách myší. Jedna popíjela EGCG, druhá skupina byla kontrolní. První tři dny byly myši cvičeny, aby se zorientovaly v bludišti. Poté byly sedm dní cvičeny, jak najít skryté cesty.

Vědci zjistili, že myši krmené EGCG vyžadují mnohem méně času na nalezení skrytých chodeb a celkově vykazují lepší paměť, rozpoznávací schopnosti a prostorovou paměť.

Již dřívější studie naznačovaly, že zelený čaj může podporovat mentální funkce, zejména ve vyšším věku. Jedna studie si všimla poklesu postižení mezi staršími dospělými, kteří pili pět šálků zeleného čaje denně, v porovnání s těmi, kdo konzumovali jeden či méně šálků denně.

Denní konzumace zeleného čaje je spojena s výrazně nižším rizikem funkčních postižení a významné jsou i protinádorové účinky.