vitamíny

zobrazit
Trápí vás stres? Nabízíme šest účinných rad, jak se s ním vyrovnat

 Popraskané koutky, časté infekce, nadměrná únava či vysoký krevní tlak. I to jsou některé z nepříjemností vyvolávaných stresem, který oslabuje naši imunitu. Kromě toho, že způsobuje nepříjemnosti nám, může mít značný vliv na obranyschopnost a duševní… »

8 důležitých živin a látek, které nejčastěji chybí nemocným při ozařování 1/2

 Omega 3 mastné kyselinyOmega 3 mastné kyseliny jsou esenciální mastné kyseliny životně důležité pro lidské tělo. Mořské Omega 3 poskytují bohatý zdroj DHA a EPA. Nejvíce se mořských Omega 3 mastných kyselin nachází v lososu, makrele, sledi,… »

Projevy nedostatku vitamínu C

Časté onemocnění přímo související z nedostatku vitamínu C jsou kurděje. Přináší únavu a latergii, zasahuje kosti a sílu svalů, potlačuje imunitní systém.Někteří nutriční odborníci považují kurděje za projev acidózy, nebo-li překyselení organismu či nízkého… »

Vápník

Vápník je důležitou součástí našich zubů, kostí i svalů. Z tohoto důvodu jeho nedostatek je poměrně spolehlivou a rychlou cestou k mnoha problémům spojených zejména s naší konstitucí a schopností pohybu.I když je o potřebě vápníku ze strany klasické medicíny… »

Vitamin B6 - pyridoxin

Tento vitamin z velké skupiny B vitamínů je velmi důležitý pro metabolismus treptofanu. Tryptofan je velmi důležitá aminokyselina, která se mimo jiné dostává krevním oběhem do mozku, kde se přeměňuje na serotonin, jenž například omezuje pocit bolesti.Dále… »

Železo

Železo patří mezi klíčové prvky našeho organismu. Postatné je si uvědomit, že pokud chceme, aby náš organismus Železo přijímal, tak musíme cíleně vybírat potraviny, které ho obsahují. Pozor si musíme dát v případě, že patříme mezi takzvané „mlékožrouty“,… »

Vitamin A

Vitamin A patří do skupiny karotenoidů. Vitamin A je známý zejména pro jeho důležitost v oblasti našeho zraku, ale není to jediná jeho funkce.Karotenoidy můžete odhalit již skrz jejich barvu. Dodávají totiž žlutočervenou barvu, takže zde je i zdůvodnění,… »

Vitamin B2 - Riboflavin

Skupina vitamínu řady B je zajímavá tím, že ačkoliv člověk může mít pocit, že jí zdravě, tak mu některý z této řady může chybět. Proto je zde nutná pravidelné kontrola ještě víc, než v jiných případech. Riboflavin má velký vliv na náš metabolismus cukranů.Problémem,… »

Vitamin B3 - Niacin

Další prvek ze skupiny vitamínů řady B. Na první pohled nepříliš známý vitamín nás překvapí svojí důležitostí.Niacin podporuje tvorbu energie v buňkách a je důležitým součinitelem naší nervové soustavy. Proto pokud chcete být v pohodě, nepodceňujte jeho… »

Vitamin E

Tento vitamín potvrzuje pravidlo, že nízké dávky stanovené klasickou medicínou jsou obvykle nedostatečné. A to platí zejména znovu v případě, že trpíme nějakou chorobou.Ovšem i v tomto případě bychom se měli držet starého a známého přísloví „všeho moc… »

Jód

Tento prvek je pro naše tělo velmi důležitý. Přitom zcela paradoxně se s jeho nedostatkem dnešní populace potýká poměrně často. Určitě není žádným tajemstvím, že tímto problémem trpí více ženy, než muži, což v návaznasti znamená i větší počet onemocnění… »

Zinek

Jedná se o jeden z klíčových prvků organismu. Jeho nedostatek je rychlou cestou vedoucí k různorodým zdravotním problémům. Každodenní potřeba zinku pro naše tělo je dlouhodobě podceňována a zdá se, že i doporučené denní dávky podle klasické medicíny jsou… »

Vitamin C

Tento vitamín patří v nšem organismu k těm nejpotřebnějším. Zejména v dobách různých epidemií je nutné jeho příjem zvýšit pro prevenci a v případě onemocnění je množství vitamínu tělem ještě žádanější.Jedním z ukazatelů nedostatek vitamínu C jsou výraznější… »

2.Vitamíny a ostatní prvky – jak na to – velký seriál

V druhé části našeho seriálu si vysvětlíme, jak s informacemi pracovat a co se vlastně přesně dozvíte.Jste zdravíPokud tomu tak opravdu je, tak vám z celého srdce gratuluji a vaším jediným úkolem je z pohledu tohoto seriálu si zdraví udržet. K tomu vám… »

Vitamíny a další prvky – úvod do problematiky - velký seriál

Vzhledem k tomu, že se ve své každodenní praxi setkávám s čím dál větším problémem, kterým je nevyvážená strava a chybějící vitamíny a minerály, rozhodl jsem se pro Zahady-zdravi.cz připravit seriál na toto téma.Je mi jasné, že část lidí je v problémech… »

Vitamín D a vápník snižují riziko melanomu - rakoviny kůže!

Další studie ověřila vynikající zdravotní přínosy užívání vitaminu D a vápníku, tentokrát je to o tom, že mohou snížit riziko vzniku rakoviny kůže u žen až o 50 procent."Vypadá to, že máme důkazy o tom, že vitamín D a vápník jsou skvělou… »

Americké ministerstvo pokračuje ve snaze zakázat prodej vitamínů a potravinových doplňků

Již dříve jsme informovali, že ve Spojených státech amerických vrcholí boj za zákaz přírodních potravinových doplňků a vitamínů (více zde). Tamní vývoj bychom měli intenzivně sledovat, pokud chceme porozumět tomu, co se v Evropské unii chystá.Správa potravin… »

Tuky nejsou tak černobílé, palmový olej a jeho vliv

Zvýšený příjem tuku zvyšuje riziko vzniku určitých typů rakoviny. Kolorektální karcinom je v tomto případě jako zvýšené riziko samozřejmostí. Také u rakoviny prsu s euvažuje podobné spojení. I přesto, že příčinou většiny rakovin prsu je nejasný, klade… »

Jed jménem FLUORID (2. díl)

Sloučeniny fluoridu, kterou jsou vkládány do vody (fluoridace), zubní pasty a do různých tablet (včetně někerých vitamínů), nebyly nikdy před schválením testovány z hlediska bezpečnosti. Existují vážné obavy o tom, že fluorid představuje zásadní zdravotní… »

Jed jménem FLUORID (1. díl)

Sloučeniny fluoridu, kterou jsou vkládány do vody (fluoridace), zubní pasty a do různých tablet (včetně někerých vitamínů), nebyly nikdy před schválením testovány z hlediska bezpečnosti. Existují vážné obavy o tom, že fluorid představuje zásadní zdravotní… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Nemoci
Nejčastější příznaky onemocnění koronavirem - Covidem 19

Koronavirové onemocnění Covid-19 plní stránky novin již téměř rok. Přesto ho celosvětově prodělal jen zlomek populace. nejinak…

Léčení
Nový lék na Covid-19 klepe na dveře!

Vypadá to, že se s koronavirem začíná svítat na lepší časy. Vědci z Velké Británie oznámili, že testují nový lék proti Covidu-19.…

Ostatní
Očkování proti Covid-19 na obzoru

 Na konci tohoto roku má dorazit prvních pár tisíc dávek vakcíny proti Covid-19 od společnosti Pfizer. Ať již jste příznivci…

Ostatní
Tipy na Vánoční dárky

Vybrat správný Vánoční dárek, to není vůbec nic jednoduchého. zejména v dnešní době, kdy běží lockdown a většina obchodů…

Ostatní
Zahradní domek - praktický pomocník i místo k odpočinku

Zahradní domek je spolehlivým řešením, pokud hledáte pomoc při zahradních pracích ale i místo, na kterém byste si každý den…

Ostatní
Proč jíst vejce z biochovů 2/2

 Výživově vydatnějšíDost důležitou informací, zvláště pak pro sportovce, ale i jiné osoby je i to, že vejce z biochovů…

Ostatní
Proč jíst vejce z biochovů 1/2

 Vejce bez obsahu chemických látekOznačení bio nebo eko obecně na potravinách je v posledních letech trendem a námětem…

Ostatní
Jak poznat biopotraviny 6/6

 Z vlastních zdrojůBez nutnosti nějakých složitých vyhledávání a označován log, rozpoznávání, co je a co není bio v…

Ostatní
Jak poznat biopotraviny 5/6

 Vyšší cenaDalší možnosti, jak poznat biopotravinu je také znalost trhu a obecné informace, že biopotravina je vždy…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY