Co hrozí při nadměrném užívání rýžového oleje 1/2

Velikost textu: A A A

Co hrozí při nadměrném užívání rýžového oleje 1/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Riziko nadváhy

Rýžový olej obsahuje mnoho omega-6 mastných kyselin a takřka žádné omega-3 mastné kyseliny. Nejde tedy o doporučený poměr konzumování mastných kyselin. Při přemrštěném užívání oleje roste riziko vzniku obezity, protože vaše hmotnost bude vzrůstat.

Riziko civilizačních nemocí

Na našem trhu není moc k dostání rýžový olej lisovaný za studena, ale k výrobě se využívaly chemikálie typu hexanů a vysoká teplota. Většina živin se takto ničí a do těla dostáváte nepotřebné látky, které mohou vést k vzniku hlavně civilizačních chorob.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

Riziko zánětů a rýžový olej

Rýžový olej obsahuje mnoho omega-6 mastných kyselin a skoro žádné Omega-3 mastné kyseliny. V případě, že bude vaše strava založena na větším množství rýžového oleje, může vám nadbytek omega 6 mastných kyselin vyvolat záněty.

Poškození nervového systému

V rýžovém oleji se nachází vitamín A. Na předávkování tímto vitamínem by si měly dát pozor zejména těhotné ženy, protože se ukládá v játrech a nadbytek je toxický. Nenarozenému miminku se zvyšuje riziko poškození nervového systému.

Horší srážlivost krve

V rýžovém oleji se nachází mnoho vitamínu K. Pokud se tímto vitamínem předávkujete, může vám hrozit to, že se vitamín K hůře vstřebává a následně dochází ke zhoršené srážlivosti krve.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: jídlo, zdraví

Můžete si také přečíst

Astrologie
Léčebné postupy (nejen) pro znamení Berana

Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…

Ostatní
Pozor na nedostatek tekutin

Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Energie
Tatvy - jak je používat?

Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Ostatní
Zelený čaj

Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…

Magie
Vizualizace – základ magie

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Astrologie
Hubnutí s astrologií

Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY