Databáze pro zdraví

Granátové jablko se řadí mezi ovoce, které není původem z naší země, nicméně jedná se o skvělou plodinu, která dle mnohých dokáže z hlediska lidského zdraví doslova zázraky. Ostatně již v dobách dávno minulých se granátové jablko běžně používalo na různé léčebné a preventivní účely. Podívejme se tedy podrobněji na to, o jaké ovoce se vlastně jedná a jaké látky obsahuje. V neposlední řadě si uvedeme i jeho blahodárné účinky na lidský organismus.

Vzhled granátového jablka

Granátové jablko představuje v našich končinách již poměrně oblíbený tropický plod, který má v průměru okolo 12 centimetrů. Žlutooranžová slupka granátového jablka je hodně tuhá a uvnitř ní se nachází blanitý vnitřek, který je plný semínek obalených dužninou obsahující velké množství šťávy. Počet semen v tomto plodu je vyšší než 600. Chuť granátového jablka je hodně výrazná, a čím je tenčí slupka plodu, tím je sladší.

Granátové jablko jako zdroj vitamínů

Nutričně je na tom granátové jablko skvěle a obsahuje spousty vitamínů. Jmenovat bychom mohli například vitamíny A, B1, B9, B3 a také vitamín C a E. Vynikající jsou i další prvky, z nichž jmenujme měď, železo anebo hořčík. Jinak ale granátové jablko obsahuje i křemík, zinek anebo mangan. Typický prvek obsažený v granátovém jablku je potasium. To pomáhá svalové aktivitě a zefektivňuje přenos nervových impulsů. Zapomenout bychom neměli ani na flavonoidy, karbohydráty anebo kyselinu jablečnou.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Skvělé účinky granátového jablka

Granátové jablko je uznáváno jako vynikající antioxidant. Napomáhá tak vniknutí volných radikálů směrem do organismu. Granátové jablko dokáže pozitivně ovlivňovat krevní tlak a cévy jsou díky látkám v něm obsažené zachovány v dobrém stavu. Doporučuje se také jako součást prevence proti rakovinnému bujení. Pokud potřebujete snížit hladinu cholesterolu v krvi a zabit tělo škodlivin, pak je granátové jablko ideální volbou.