Zázračné zelené potraviny – vojtěška

Velikost textu: A A A

Zázračné zelené potraviny – vojtěška

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Svému zdraví můžete prospět relativně jednoduše, stačí vědět, které tzv. superpotraviny zařadit do jídelníčku. Jednou z nutričně velmi hodnotných potravin je i vojtěška, kterou můžete znát pod názvem lucerka nebo lucinka. Čím prospívá tělu?

Co obsahuje vojtěška

Vojtěška se sbírá pro své zelené listy, suší se však i její nať. Právě tyto zelené části rostliny jsou velmi bohaté na vitamíny a další látky. Vojtěška není kvalitní krmnou stravou pro dobytek náhodou, obsahuje totiž bílkoviny, aminokyseliny a minerální látky.
Z vitamínů obsahuje nejvíce vitamin A, D, C a E. Její důležitou součástí je i vitamin K a B6. Z minerálů můžeme jmenovat především vápník, železo, fosfor, hořčík, draslík, křemík nebo sodík.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

Pozitivní účinky vojtěšky

Vojtěška je zajímavá tím, že jako léčivá bylina byla používána již v perské říši, z níž se dostala do starověkého Řecka a Říma. Tradičně se používá také v indické a čínské medicíně, můžete se setkat i s tím, že ji jaké léčivo využívají celostně zaměření lékaři.
Jejích pozitivních účinků na zdraví je celá řada. Jednak působí zásadotvorně, takže má schopnost neutralizovat přebytečnou kyselost žaludku. Pokud tedy trpíte překyselením žaludku a s ním spojeným pálením žáhy, je vojtěška vhodnou potravinou, která vám pomůže vaše obtíže zmírnit.
Vojtěšku jedí i sportovci a lidé, kteří vykonávají náročnou fyzickou práci, díky obsahu cenných látek totiž posiluje naši fyzickou sílu.

V neposlední řadě má i pozitivní účinky na trávení, protože napomáhá vstřebávání cukrů, čímž přispívá k ustálení hladiny cukru v krvi – s výhodou ji mohou tedy využít diabetici.

Lékaři doporučují vojtěšku i při léčbě žaludečních vředů nebo plynatosti. Zajímavý je její pozitivní vliv na zmírnění bolestí při častých kloubních onemocněních, artroze i artritidě. Zároveň je doporučována lidem, kteří trpí dnou, protože vojtěška dokáže snižovat hladinu kyseliny močové. Své místo má i při detoxikačních kúrách. 
Přes své pozitivní účinky by se vojtěška neměla užívat dlouhodobě, doporučuje se užívat ji maximálně tři měsíce v kuse. Zvýšené opatrnosti by měli dbát i lidé, kteří trpí poruchou krvetvorby a užívají léky na ředění krve.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal
Článek patří do seriálu Zázračné potraviny
  1. Oves - zázračné potraviny 1
  2. Olivový olej - zázračné potraviny 2
  3. Losos - zázračné potraviny 3
  4. Brokolice - zázračné potraviny 4
  5. Petržel - zázračné potraviny 5
  6. Zelí - zázračné potraviny 6
  7. Třešně - zázračné potraviny
  8. Kapusta - zázračné potraviny
  9. Paprika - zázračné potraviny
  10. Zázračné zelené potraviny – chlorella pyrenoidosa
  11. Zázračné zelené potraviny – mladý ječmen
  12. Zázračné zelené potraviny – vojtěška právě čtete
  13. Zázračné zelené potraviny – mladá pšenice
  14. Zázračné zelené potraviny – spirulina
  15. Zázračné účinky kmínu
  16. Zázračné potraviny pro zdraví - papaya
  17. Zázračné potraviny pro zdraví – granátové jablko
  18. Červená řepa je mocný čaroděj
  19. Rukola jako nový typ salátu
  20. Chilli papričky jako efektivní spalovač tuků
  21. Ovesné vločky jako nedílná součást zdravé stravy
  22. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 1/5 - kurkuma a zázvor
  23. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 2/5 - kardamom a skořice
  24. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 4/5 - pepř a saturejka
  25. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 5/5 - chilli papričky a šafrán
  26. Nezapomínejte na oves – pomáhá našemu zdraví a jak
  27. Zázračné patizony
  28. Rybíz černý jako dostupný přírodní léčitel
  29. Skvělá pohanka – její vliv na zdraví
  30. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 3/5 - koriandr a muškátový oříšek

Štítky: zdraví, jídlo

Můžete si také přečíst

Astrologie
Léčebné postupy (nejen) pro znamení Berana

Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…

Ostatní
Pozor na nedostatek tekutin

Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Energie
Tatvy - jak je používat?

Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Ostatní
Zelený čaj

Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…

Magie
Vizualizace – základ magie

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Astrologie
Hubnutí s astrologií

Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…

 
Rekonstrukce bytu: Praktické tipy pro bezproblémové úpravy domova
Rekonstrukce bytu: Praktické tipy pro bezproblémové úpravy domova Rekonstrukce bytu: Praktické tipy pro bezproblémové úpravy domova
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Prodej družstevního bytu a daň z příjmu
Prodej družstevního bytu a daň z příjmu Prodej družstevního bytu a daň z příjmu
Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt?
Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt? Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt?
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY