Databáze pro zdraví

Pravděpodobně už jste slyšeli o nezdravém záření, kterému jste vystaveni při užívání mobilního telefonu. Mobilní telefon dnes vlastní téměř 2 miliardy uživatelů po celém světě a tak by se měl každý dozvědět, jak se bránit nebezpečnému záření.

I odborníci se stále častěji shodují, že využívání mobilních telefonů přináší zdravotní potíže - bolesti hlavy, zvýšení krevní tlak, dřívější nástup Alzheimerovy nemoci a rakovinu. Velice nebezpečný je fakt, že účinky záření mají kumulativní charakter. Čím můžete rizika z užívání telefonu minimalizovat?

1. Omezte čas telefonování
Snižte používání mobilů jen na nejnutnější hovory a snažte se, aby vaše telefonáty byly krátké a k věci. Výzkum ukázal, že krátký hovor v délce 2 minut může změnit přirozenou elektrickou aktivitu mozku až na jednu hodinu.

2.SMSkujte, kdy to jen jde
Pokud to alespoń trochu jde, raději pošlete zprávu, než abyste přikládali telefon k hlavě a vykonali hovor.

3. Zvažte pořízení nového telefonu
Různé telefony mají různou radiační úroveň. Ta se vyjadřuje jako SAR (Specific Absorption Rate) a udává se ve W/kg. Na internetu snadno dohledáte úrovně záření jednotlivých telefonů, vyberte si ten nejbezpečnější.

4. Použíjte handsfree
Sluchátka či hlasitý reproduktor zajistí, že se elektromagnetické vlny nedostanou do mozku. Zde jsou totiž nejčastěji absorbovány temporálním lalokem a zasahuje dlouhodobou paměť, sluch, dlouhodobou paměť, řeč a vize.

5. Nenoste telefony těsně u sebe
Když nosíme telefon v kapsách či někde v blízkosti těla, elektromagnetické vlny jsou absorbovány měkkými tkáněmi v těle. Jedna studie dokonce potvrdila, že u mužů nosících mobily v blízkosti svého rozkroku dochází ke snížení počtu spermií až o jednu třetinu.

6. Chvíli vyčkejte
Pokud užíváte telefon bez sluchátek a hodláte vytočit hovor, počkejte s přiložením telefonu k uchu až na chvíli, kdy dojde k úspěšnému spojení hovoru.

7. Vyhněte se kovovým prostorům
Pokud užíváte mobilní telefon ve výtahu či autě, snižuje se síla mobilního signálu a tím je telefon nucen využít více energie k připojení.

8. Signál
Pokud váš telefon hlásí slabý signál, zvažte další využití telefonu. Opět platí, že čím je nižší signál, tím více energie musí telefon vyzařovat, aby se připojil.

9. Zaměřte se na správnou výživu
Přemýšlejte o doplnění své stravy o antioxidanty, jako je kataláza, gluthion či koenzym Q10. Vhodný je i zinek či gingo biloba.

Kvalitní MED přímo od včelaře si můžete koupit a převzít v Praze

ZOBRAZIT