Kolik vody opravdu potřebujeme?
Databáze pro zdraví
přidat / editovat firmuÚvod / Zdravý život / Ostatní / Kolik vody opravdu potřebujeme?
Kolik vody opravdu potřebujeme?
- autor: redakce
- sdílet na
Tradiční věda doporučuje 2 deci vody 8x denně. Teoreticky tomu je skutečně tak, že to je množství, které tělo potřebuje, aby mohlo fungovat. Nicméně nikdy nekončící otázky zůstávají - je tomu skutečně tak? Tento příspěvek si klade za cíl odpovědět na otázku, kolik vody tělo potřebuje pro svoje nejlepší fungování.
Doporučení zdravotníků je ovšem teorií. Je třeba brát zejména v potaz vaši hmotnost. Cílem ve skutečnosti je, abyste pili co nejvíce vody, zatímco principy lékařů nás vedou k tomu, že pocit žízně značí dehydrataci.
Podle některých studií by ženy měly pít o trochu méně než muži. Je třeba ovšem vnímat rozdíl mezi zdroji vody v potravinách, které jíme a nápoji, které pijeme.
Neexistuje přesná definice, kolik vody potřebujeme. Odvíjí se to od našeho věku, velikosti těla, pohlaví, zdravotního stavu a úrovně fyzické aktivity. Stejně tak ovšem spotřeba vody závisí na enviromentálních faktorech, jako je vlhkost a teplota vzduchu.
UPOZORNĚNÍ
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
ZdrojAutor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal
Můžete si také přečíst
Britové každý rok vyhodí milióny tun potravin a za nimi stojí obrovské množství vody, které bylo potřeba k jejich vypěstování.…
Téměř 200 000 Australanů bylo propuštěno ze zdravotního otroctví, kterým je umělá fluoridace vody. Došlo totiž k velké vládní…
Jestliže je ropa hlavní zdrojem dneška, krmí války skrze energetická lobby a způsobuje prahnutí po majetku druhých, poráží…
Tradiční věda doporučuje 2 deci vody 8x denně. Teoreticky tomu je skutečně tak, že to je množství, které tělo potřebuje,…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
Léčitelství
Prevence a léčba nemocí alternativními metodamiVěštecké služby
Výklad karet, numerologie, run a další věštbyVnitřní rozvoj
Nalezení smyslu života, karmické souvislosti. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničí
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | red
V posledních letech se můžete setkat s pojmem chemtrails. Jedná se ovšem…
Konspirace | Vít Kuntoš
Popis: Výtok z pochvy bývá nepříjemným problémem mnoha žen. Mívá řadu příčin…
První pomoc | redakce
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničí
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | red
Naučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí
Popis: Výtok z pochvy bývá nepříjemným problémem mnoha žen. Mívá řadu příčin…
První pomoc | redakce
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničí
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | red
Pro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničí
Naučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí