Kolik vody opravdu potřebujeme?

Velikost textu: A A A

Kolik vody opravdu potřebujeme?

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Tradiční věda doporučuje 2 deci vody 8x denně. Teoreticky tomu je skutečně tak, že to je množství, které tělo potřebuje, aby mohlo fungovat. Nicméně nikdy nekončící otázky zůstávají - je tomu skutečně tak? Tento příspěvek si klade za cíl odpovědět na otázku, kolik vody tělo potřebuje pro svoje nejlepší fungování.

Doporučení zdravotníků je ovšem teorií. Je třeba brát zejména v potaz vaši hmotnost. Cílem ve skutečnosti je, abyste pili co nejvíce vody, zatímco principy lékařů nás vedou k tomu, že pocit žízně značí dehydrataci.

Podle některých studií by ženy měly pít o trochu méně než muži. Je třeba ovšem vnímat rozdíl mezi zdroji vody v potravinách, které jíme a nápoji, které pijeme.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Neexistuje přesná definice, kolik vody potřebujeme. Odvíjí se to od našeho věku, velikosti těla, pohlaví, zdravotního stavu a úrovně fyzické aktivity. Stejně tak ovšem spotřeba vody závisí na enviromentálních faktorech, jako je vlhkost a teplota vzduchu.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Zdroj
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Můžete si také přečíst

Ekologie
Vyhazování potravin drasticky snižuje už tak klesající zdroje vody

Britové každý rok vyhodí milióny tun potravin a za nimi stojí obrovské množství vody, které bylo potřeba k jejich vypěstování.…

Ostatní
Konec fluoridace vod v Austrálii

Téměř 200 000 Australanů bylo propuštěno ze zdravotního otroctví, kterým je umělá fluoridace vody. Došlo totiž k velké vládní…

Ekologie
Válka o vodu na obzoru

Jestliže je ropa hlavní zdrojem dneška, krmí války skrze energetická lobby a způsobuje prahnutí po majetku druhých, poráží…

Ostatní
Kolik vody opravdu potřebujeme?

Tradiční věda doporučuje 2 deci vody 8x denně. Teoreticky tomu je skutečně tak, že to je množství, které tělo potřebuje,…

 
Únava může znamenat nemoc. Opatrně!
Únava může znamenat nemoc. Opatrně! Únava může znamenat nemoc. Opatrně! <html> <head><title>403 Forbidden</title></head> <body> <center><h1>403 Forbidden</h1></center> <hr><center>nginx</center> </body> </html>
<html> <head><title>403 Forbidden</title></head> <body> <center><h1>403 Forbidden</h1></center> <hr><center>nginx</center> </body> </html> 403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
 301 - Moved Permanently
301 - Moved Permanently 301 - Moved Permanently <!DOCTYPE html> <html> <head> <link rel= " />
<!DOCTYPE html> <html> <head> <link rel= " />
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt
Copyright © 2010-2024 | Záhady-Zdraví.cz
NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY