Databáze pro zdraví

Miloše Matulu není potřeba dlouze představovat. Je známým duchovním učitelem, terapeutem a spisovatelem. Napsal šest knih a nyní vydal své první meditační cd s jednoduchým názvem Meditace.

Miloši, nedávno jsi pokřtil své první meditační CD. V portfoliu tvé tvorby je to novinka...

Nosil jsem ho už dlouho v hlavě, dokonce hudbu mi složil skvělý Robert Jíša již v roce 2001! Patnáct let funguje moje šamansko-ezoterická škola Duchovní cesta pokojného bojovníka Světla, kde na jednotlivých úrovních seminářů vedu různé meditace. Cédéčko je vlastně i odpovědí na dotazy nejen mých žáků, zda meditace také někdy vydám, protože by si je rádi pouštěli i doma.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Co je pro tebe meditace?

Meditace je pro mě zastavení. Zastavení, zklidnění a vyprázdnění mysli.

K čemu je to dobré?

Zklidníme se a vyprázdníme mysl, která je plná balastu. Převalují se nám v ní doslova kraviny – co máme dělat, co jsme neudělali, co budeme dělat. Točí se to jak pračka, mele se to dohromady a mnohdy dost vysilujícím způsobem. Čím víc těch věcí se tam mele, tím je to horší. Lidi se nemůžou soustředit, uvolnit se... Na joze uvolníte tělo, ale je potřeba uvolnit i mysl. K tomu je právě meditace. Všechno odevzdat, všechno pustit. Vyprázdnit mysl. V tu chvíli jsme “čistý stůl”, jsme tady a teď. V tom prostoru a času bez hranic se dějí zázraky. Při meditaci stejně jako při energetických cvičeních, které učím, přichází obrovské množství energie. Musíme si take uvědomit, že mysl je neuvěřitelně tvůrčí. Zkuste si jenom dvacet minut zapisovat, co vám v hlavě běhá. Budete se divit, co je to za nesmysly – ujede mi vlak, uletí mi letadlo, to nestačím, tady mě nevezmou do práce, ten mě bude podvádět... Lidi si neuvědomují ten tvurčí potenciál mysli. Vše, co my tam tvoříme, se pak snažíme v našem reálném viditelném světě zhmotňovat. To je nebezpečné! Jsme lidé, nejsme andělé. Když tu a tam ulítnete s negativní myšlenkou, nic se nestane. Ale pokud budete neustále dokola opakovat negativní vzorce myšlení, tak si vše jednou zhmotníte a přivoláte. V podstatě naše mysl je něco jako řítící se kočár. Necháme-li ho napospas, bez vozky, bez usměrnění. nedopadne to dobře. Nevíte, jestli se nevybouráte v první zatáčce, nebo vozu upadne kolo, nebo se zřítíte do propasti... A koho napadne vylézt na místo kočího a koně usměrnit, zastavit? Každý má šanci být kočím svého života, kdo to ale dělá?! Všichni to víme, ale nerealizujeme. Hodně lidí mi říká, já se snažím. Odpovídám, že snažení je k ničemu. Je to málo. Vy to žijte, vy to dělejte! A to je ten rozdíl. Musíme jinak myslet, jinak žít, jinak se chovat. Ve všech aspektech našeho života. Náš život není jenom mysl. Je to vědomé bytí, vědomé stravování, vědomé cvičení, uvolňování, vyprazdňování mysli. Dříve take lidé meditovali. Karel IV. dlel na Karlštejně nejen v motlitbách ale i v rozjímání.

Jak začít s meditacemi?

Předstupeň meditace je relaxace. Tou začínáme v základním stupni mé šamansko- ezoterické školy. Relaxovat můžete klidně v leže, Lehnete si, uvolníte se, pustíte si příjemnou hudbu nebo třeba moji meditaci. Ležíte a posloucháte. Jestli usnete nebo ne, je jedno. U relaxace to nevadí. U meditace už je to jiné, proto se u ní neleží, ale sedí, jak je komu pohodlné. Tam už se předpokládá vědomá mysl. Držíme ji tak, abychom neusnuli.

Vzpomeneš si na svoji první meditaci?

Na úplně první meditaci si teď nevzpomenu, ale určitě se mi časem vybaví (smích). Vždycky mě fascinovaly meditace, které psala moje kolegyně Judita Peschlová a publikovala v časopise Meduňka. Dokonce jsem jednu její meditaci s jejím souhlasem na CD použil, protože s ní na seminářích pracuji. Jmenuje se Meditace pod ochranou Archanděla Michaela. Dvě další meditace jsou moje a čtvrtá je na motivy dávné a slavné havajské techniky Ho ́oponopono, kterou proslavili Dr. Joe Vitale a Dr. Ihaleakala Hew Len v knížce Svět bez hranic. Pak je tam ještě tibetský zvoneček, gong a chtěli jsem přidat ještě šamanský buben, ale už se nám to zdálo dost dlouhé, tak zase příště. CD je natočené ve dvou verzích. Jedna obsahuje mnou namluvené meditace, zvoneček a gong, druhá verze obsahuje navíc ještě krásnou meditační hudbu Roberta Jíši.

Kde je možné cd zakoupit?

Cédéčko s názvem Meditace mohou zájemci zakoupit ve všech dobrých knihkupectvích nebo v E-shopu na www.milosmatula.cz .

Text: Martina Hühneová Foto: Tomáš Pleskot