Sedm cenově dostupných potravin na přežití

Velikost textu: A A A

Sedm cenově dostupných potravin na přežití

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Stabilita národa i světa se zdá být stále více nejistá, je tedy vhodné zásobit se potravinami, které nás zachrání v případě závažnějšího narušení dodavatelského řetězce. Přinášíme vám seznam cenově dostupných potravin, které jsou bohaté na živiny a stojí za to zásobit se jim pro dlouhodobé přežití.

1. Syrové mandle či mandlové máslo
I když je poněkud těžší je najít neupravené nepasterizované mandle, syrové jsou skutečně dlouhodobě vhodné ke skladování a jedná se o dobrou sázku na přežití. Pokud jsou v suchém stavu uzavřeny ve vakuu, mohou být uloženy po mnoho měsíců v lednici či mrazáku a poskytují okamžitý přístup k jednomu z nejlepších rostlinných zdrojů bílkovin, tuků a živin na posílení imunity.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Mandlové máslo je vynikající pro dlouhodobé přežití, vakuově uzavřené sklenice vydrží po dobu devíti měsíců i déle, po otevření až tři měsíce.

2. Hnědá rýže
Nejen že vám velice dlouho její zásoby vydrží, ale poskytuje navíc i skutečnou výživu v případě, že bude přerušena dodávka potravin. Při skladování v suchu v uzavřených nádobách zůstává čerstvá po dobu pěti let či ještě déle, aniž by došlo ke zkažení.

3. Semínka konopí, chia a dalších superpotravin
Semena mají velkou trvanlivost, vydrží vám několik let. Chia semena (semínka šalvěje hispánské) jsou vynikající jídlo pro přežití, protože obsahuje kompletní bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny a celou řadu vitamínů, minerálů a dalších živin. Chia semena lze přidat do vody či jiných kapalin a tím se okamžitě maximalizuje jejich nutriční biologická dostupnost.

4. Čerstvá vejce
Pro někoho může být překvapující vidět vajíčka na tomto seznamu, avšak čerstvá vejce přímo z farmy či dvorku mají jedinečný vnější obal, díky kterému vydrží čerstvé až po dobu jednoho roku, jsou-li skladovány v ledničce. Při pokojové teplotě vydrží až tři měsíce!

5. Mrkev
Nemytá mkrev pokrytá pískem či kompostem vydrží též velice dlouho. Mrkev by měla být uložená na tmavém, chladném a dobře větraném místě. Poté vydrží až půl roku čerstvá. Mrkev může být stejně tak uložena i nakrájená v mrazáku, kdy vydrží jeden rok.

6. Jablka
Stejně jako mrkve se mohou skladovat po mnoho měsíců. Neumyté jablko zabalené jednotlivě v novinách a kartonových krabicích vydrží mnoh měsíců. Pro dlouhodobější skladování můžete jablka nakrájet a vysušit.

7. Quinoa
Quinoa nebo-li merlík čínský obsahuje zhruba 14 % bílkvoin, je skvělou potravinou v případě nouze. Snadno se rozpouští ve vodě a je-li v sušené formě, vydrží neuvěřitelných 25 roků i déle. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, mastné kyseliny a je tak považována za kompletní potravinu.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.

Zdroj
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: investice, krize, potravinová krize

Můžete si také přečíst

Ekologie
Masové protivládní protesty v Africe a Asii

V posledních dnech přicházejí zprávy o masových protivládních protestech a nepokojích z různých zemí Afriky a Asie. Nejvíce…

Ostatní
Potravinová krize

Bude nadále pokračovat růst cen? Lester Brown z Earth Policy Instituce si to myslí a dokonce varuje, že se se problémy budou…

Ekologie
Potravinová krize - bude jídla dostatek?

S očekávaným růstem světové populace na úroveň 6,9 až 9,1 miliard v příštích čtyřech desetiletích, a vzhledem k tomu, že…

Ostatní
Ceny potravin dosáhly podobných výšek jako ceny ropy

Světové ceny potravin dosáhly nových rekordů a cenové hladiny ropy by je mohly vytlačit ještě výše. Organizace pro výživu…

Ekologie
Vyhazování potravin drasticky snižuje už tak klesající zdroje vody

Britové každý rok vyhodí milióny tun potravin a za nimi stojí obrovské množství vody, které bylo potřeba k jejich vypěstování.…

Ostatní
Vyhněte se konzumaci mléka a zeleniny kvůli vysokým úrovním záření

Riziko radiace z Fukushimi „již není zanedbatelné,“ říká CRIIRAD (Výbor nezávislého výzkumu a informace o radioaktivitě),…

Ekologie
Přichází geneticky modifikovaná pšenice!

Biotechnologický gigant Monsanto oznámil, že plánuje začít testovat geneticky modifikovanou (GM) pšenice, a to i přes předchozí…

Ostatní
Proč investoři skupují stříbro, jako by zítra již žádné nemělo být?

Cena stříbra v poslední době silně rostla. Proč jsou však lidé stříbrem tak posedlí? Investoři se k drahým kovům…

Věštírna
Předpověď na rok 2012 a lidstvo - realita nebo fikce?

Lidé budou dosahovat významného vítězství nad GMO. Věříme, že lidé nakonec vyhrajou tuto bitvu proti GMO v Americe. Informace…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY