Úvod / Záhady / Ostatní / Sedm cenově dostupných potravin na přežití
Stabilita národa i světa se zdá být stále více nejistá, je tedy vhodné zásobit se potravinami, které nás zachrání v případě závažnějšího narušení dodavatelského řetězce. Přinášíme vám seznam cenově dostupných potravin, které jsou bohaté na živiny a stojí za to zásobit se jim pro dlouhodobé přežití.
1. Syrové mandle či mandlové máslo
I když je poněkud těžší je najít neupravené nepasterizované mandle, syrové jsou skutečně dlouhodobě vhodné ke skladování a jedná se o dobrou sázku na přežití. Pokud jsou v suchém stavu uzavřeny ve vakuu, mohou být uloženy po mnoho měsíců v lednici či mrazáku a poskytují okamžitý přístup k jednomu z nejlepších rostlinných zdrojů bílkovin, tuků a živin na posílení imunity.
Mandlové máslo je vynikající pro dlouhodobé přežití, vakuově uzavřené sklenice vydrží po dobu devíti měsíců i déle, po otevření až tři měsíce.
2. Hnědá rýže
Nejen že vám velice dlouho její zásoby vydrží, ale poskytuje navíc i skutečnou výživu v případě, že bude přerušena dodávka potravin. Při skladování v suchu v uzavřených nádobách zůstává čerstvá po dobu pěti let či ještě déle, aniž by došlo ke zkažení.
3. Semínka konopí, chia a dalších superpotravin
Semena mají velkou trvanlivost, vydrží vám několik let. Chia semena (semínka šalvěje hispánské) jsou vynikající jídlo pro přežití, protože obsahuje kompletní bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny a celou řadu vitamínů, minerálů a dalších živin. Chia semena lze přidat do vody či jiných kapalin a tím se okamžitě maximalizuje jejich nutriční biologická dostupnost.
4. Čerstvá vejce
Pro někoho může být překvapující vidět vajíčka na tomto seznamu, avšak čerstvá vejce přímo z farmy či dvorku mají jedinečný vnější obal, díky kterému vydrží čerstvé až po dobu jednoho roku, jsou-li skladovány v ledničce. Při pokojové teplotě vydrží až tři měsíce!
5. Mrkev
Nemytá mkrev pokrytá pískem či kompostem vydrží též velice dlouho. Mrkev by měla být uložená na tmavém, chladném a dobře větraném místě. Poté vydrží až půl roku čerstvá. Mrkev může být stejně tak uložena i nakrájená v mrazáku, kdy vydrží jeden rok.
6. Jablka
Stejně jako mrkve se mohou skladovat po mnoho měsíců. Neumyté jablko zabalené jednotlivě v novinách a kartonových krabicích vydrží mnoh měsíců. Pro dlouhodobější skladování můžete jablka nakrájet a vysušit.
7. Quinoa
Quinoa nebo-li merlík čínský obsahuje zhruba 14 % bílkvoin, je skvělou potravinou v případě nouze. Snadno se rozpouští ve vodě a je-li v sušené formě, vydrží neuvěřitelných 25 roků i déle. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, mastné kyseliny a je tak považována za kompletní potravinu.
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
ZdrojŠtítky: investice, krize, potravinová krize
V posledních dnech přicházejí zprávy o masových protivládních protestech a nepokojích z různých zemí Afriky a Asie. Nejvíce…
Bude nadále pokračovat růst cen? Lester Brown z Earth Policy Instituce si to myslí a dokonce varuje, že se se problémy budou…
S očekávaným růstem světové populace na úroveň 6,9 až 9,1 miliard v příštích čtyřech desetiletích, a vzhledem k tomu, že…
Světové ceny potravin dosáhly nových rekordů a cenové hladiny ropy by je mohly vytlačit ještě výše. Organizace pro výživu…
Britové každý rok vyhodí milióny tun potravin a za nimi stojí obrovské množství vody, které bylo potřeba k jejich vypěstování.…
Riziko radiace z Fukushimi „již není zanedbatelné,“ říká CRIIRAD (Výbor nezávislého výzkumu a informace o radioaktivitě),…
Biotechnologický gigant Monsanto oznámil, že plánuje začít testovat geneticky modifikovanou (GM) pšenice, a to i přes předchozí…
Cena stříbra v poslední době silně rostla. Proč jsou však lidé stříbrem tak posedlí? Investoři se k drahým kovům…
Lidé budou dosahovat významného vítězství nad GMO. Věříme, že lidé nakonec vyhrajou tuto bitvu proti GMO v Americe. Informace…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíNázor na život a na bydlení na vesnici má plno lidí. Někteří jej mají vyloženě pozitivní…
Ostatní | redakceV předchozím článku jsme se dozvěděli základní věci o úzkosti, atacích. Jak…
Nemoci | redakcePro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíPopis:Mononukleóza je virové onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV), který…
Nemoci | Záhady-zdraví.czKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí