Vše o józe 1/2

Velikost textu: A A A

Vše o józe 1/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Cvičení i uvolnění

Jóga je zajímavá v tom, že během ní nejenom cvičíte, ale zároveň máte jistotu toho, že se také dokonale uvolníte. V tom je tolik jedinečná, v tom je také oblíbená a i to je jeden z hlavních důvodů, proč je také tak aktivně vyhledávána zkušenými lidmi, ale i začátečníky.

Dokáže odstranit problémy

Při výčtu nejdůležitějších informací, tedy když říkáme vše o józe, nesmíme zapomínat na to, že dokáže velmi dobře odstranit celou řadu různorodých problémů. A to samozřejmě i těch, které jsou fyzického rázu. Pravidelné cvičení umí:

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

·         Pomoci při migréně
·         Odstranit bolest zad
·         Eliminovat poruchy metabolismu

Existuje několik možných variant

Jóga není jenom jedna jediná, jelikož existuje celá řada různorodých možností, které lze cvičit. Může se jednat o variantu klasickou, stejně jako je i takzvaná power jóga, která je zaměřená na toho, kdo má zájem také posílit své tělo.

Pro začátečníky, i pokročilé

Jóga je pro každého. Může to být i začátečník, který bude cvičit lehčí polohy, a to pod vedením zkušeného instruktora. Stejně tak existuje i jóga pro pokročilé, která je určena pro toho, kdo ji cvičí pravidelně a zvládne nejenom složitější polohy, ale zvládne i cvičit sám.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: joga

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Jóga a mystika
Joga

Jogu bychom měli chápat jako životní cestu vedoucí k Jednotě a harmonii. Souběžně nám jóga umožňuje lepší koncentraci, zlepšuje…

Energie
Tatvy - jak je používat?

Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Magie
Vizualizace – základ magie

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Jóga a mystika
Psychické a mentální bloky bránící našemu rozvoji

Motto: „Uvědomit si vlastní nevědomost je vždy velmi dobré.“ „Často se raději honíme za chimérami, abychom se tak vyhnuli…

Jóga a mystika
Milování a meditace

Vztah mezi fyzickým aktem lásky a meditací nemusí být na první pohled tak patrný, nicméně existuje a je velice silný. Pokud…

Jóga a mystika
Modlitba 24 hodin I.část

Skoro každý den stráví většina lidí alespoň osm hodin v práci. Všichni jsme si na tuto investici již tak zvykli. A alespoň…

Jóga a mystika
Modlitba 24 hodin II.část

Skrze lásku může člověk přesvědčit Boha, aby na sebe vzal osobní formu, následující modlitbou, která vychází od srdce: "Ó,…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY