Jaké druhy meditace dnes frčí 2/2

Velikost textu: A A A

Jaké druhy meditace dnes frčí 2/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Vipassana meditace

Jedna z nejstarších meditačních technik z Indie. Jedná se o kurz, který trvá několik dní a jeho cílem je povznést se nad běžné skutečnosti a vidět je spíše takové, jako jsou z té lepší strany. Vipassana meditace je určena pro ty, kdo skutečně chtějí meditovat a najít jinou cestu, možnost v životě.

Oshovy meditace

Techniky, které povzbuzují mysl, i vnitřní energii. Ideální je tak meditovat ráno, s čistou hlavou. Díky meditaci je tak možno nastartovat den naplno a odprostit se od negací, které často zatemňují jinak skvělý den. Dynamická meditace je tak možností, jak se po ránu nastartovat i něčím jiným než tradičním šálkem kávy. Lidé, kteří tuto meditaci aplikují jsou obecně šťastnější a především vyrovnanější.

Stimulace čaker, energetická cvičení

Podobně jako Oshovy meditace, i stimulace čaker dodává pořádnou dávku energie, a tak nasměruje jedince k vyšším cílům. Stimulace čaker je považována za jenu z nejčastějších forem meditace s cílem získání energie a uvolnění mysli. Jedná se o sérii cviků, kterou je posléze možno aplikovat podle potřeby.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: meditace

Můžete si také přečíst

Energie
Energie přírody

Stalo se již oblíbeným slovním obratem, majícím trošku výsměšný podtext, že expremiér Miloš Zeman objímá stromy na Vysočině.…

Jóga a mystika
Joga

Jogu bychom měli chápat jako životní cestu vedoucí k Jednotě a harmonii. Souběžně nám jóga umožňuje lepší koncentraci, zlepšuje…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Jóga a mystika
10 otázek s Petrem Pavlíkem II.část

Petr Pavlík (*1949, Ing, CSc.) vystudoval ČVUT. Pracoval v ČSAV jako vědecký pracovník na problematice umělé inteligence…

Energie
Anděl svobody čeká na vaše pozvání

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Ostatní
Práce s krystaly

Každý s krystalů má své speciální poslání, je v něm uložen speciální program působení. Výhodou je nepřeberné množství obchodů…

Jóga a mystika
Milování a meditace

Vztah mezi fyzickým aktem lásky a meditací nemusí být na první pohled tak patrný, nicméně existuje a je velice silný. Pokud…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY