Databáze pro zdraví

Měsíc květen je měsícem lásky. A proto není náhodou, že právě srdce a s ním související záležitosti jsou hlavním tématem tohoto článku, který jsem napsal pro Meduňku.

Důležitý je nejen dostatek vitamínů a minerálů, které naše tělo potřebuje celý rok, ale hlavně dobrý příjem a průtok životní energie. Základním předpokladem k proudění životní energie neboli Prány či Čchi, je uvolněná krční a hrudní páteř. Proto neodkládejme návštěvu reflexního terapeuta nebo proveďme samoošetření, pokud reflexní terapii ovládáme. Opomíjet bychom neměli ani detoxikaci organismu, kterou ovšem čtenáři Meduňky, jak pevně věřím, poctivě absolvovali nebo průběžně absolvují již od prvních jarních dní.

Kvalitní MED přímo od včelaře si můžete koupit a převzít v Praze

ZOBRAZIT

Jiný dobrý způsob práce na sobě je práce s čakrami. Správná funkce a otevřenost čaker má také přímý vliv na správný tok životní energie. Práci s čakrami bychom se měli věnovat celoročně a pokud ji zanedbáváme, můžeme ji vyzkoušet aspoň v květnu …

V neposlední řadě je důležité věnovat pozornost "otázkám a problémům" lásky. Mnoho lidí trápí partnerské problémy, buď jsou ve vztahu nespokojení nebo jsou sami a nedaří se jim vztah navázat nebo dlouhodobě udržet. Obvykle je to způsobeno obavou ze ztráty milované osoby nebo strachem ze samoty. Připomeňme si, že partnera nevlastníme a že jsme na zemi proto, abychom se něco naučili a pokročili dál na naší duchovní cestě, a to i prostřednictvím řešení partnerských problémů. Jakákoli forma závislosti je tématem k řešení, a to i závislost na partnerovi, často nám ukazuje na náš problematický vztah k sobě samým.Na místě je proto i zamyšlení nad sférou vlastních emocí a obav.

Srdeční činnost má dále přímou vazbu na stres a krevní oběh. Proto vnitřní pohoda, pozitivní přístup k životu a meditační cvičení, která nás přibližují Universu, jsou kýženými předpoklady dobré srdeční činnosti. Krevní oběh podpoříme přiměřeným pohybem, stravou bohatou na ovoce a zeleninu, dostatkem tekutin a nezapomínejme ani na rutin obsažený například v pohance.