Databáze pro zdraví

Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých zdravotních obtížích. Výčet není ani zdaleka vyčerpávající a věřím, že tato ukázka pomůže opravdovým zájemcům proniknout k různým metodám a postupům a zvýší o ně zájem. Také musím upozornit, že ve vlastní terapeutické praxi přistupuji ke každému klientovi individuálně a pro každého je vhodný jiný postup a výběr léčby. Z pohledu astrologie nelze tyto problémy zjednodušovat pouze podle postavení Slunce ve znamení, ale je potřeba udělat podrobnou analýzu zdravotních dispozic nejen z celého horoskopu, ale také souvisejících diagnostických a léčebných metod.

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné zde zveřejněné postupy nenahrazují lékařské vyšetření, a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy by měl konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.

Kvalitní MED přímo od včelaře si můžete koupit a převzít v Praze

ZOBRAZIT

Časté zdravotní problémy v případě problematických konstelací (nejen) ve znamení Berana

- bolesti hlavy a očí, související zdravotní problémy s těmito částmi těla

Pomocná léčba a prevence

Bolesti hlavy

Bylinný čaj - 40g Majoránky, 30g Levandule, 30g Máty, 20g Heřmánku, 20g Meduňky. 3 polévkové lžíce spaříme ¾ litrem vroucí vody, louhujeme 30 minut, zcedíme a přidáme 1 polévkovou lžíci medu. Popíjeme v průběhu dne po 5 dávkách.

Gemmoterapie - Jmelí, Jinan dvoulaločný, Bělotrn kulatohlavý

Reflexní terapie - základem je uvolnění krční páteře, dále mačkáme C bod, brzlík, játra, žlučník, žaludek, slivinka, ledviny, střeva

Relaxace - prevencí je vyhýbat se stresu, dívat se na svět optimisticky a dostatek pohybové aktivity

Regresní terapie - častou příčinou bývají zažitá traumata v tomto životě nebo v životech minulých. Pomáhá zejména u migrén.

Reiki, Shamballa - energetická léčba bývá dobrým pomocníkem zejména při utišení bolestí, jakož i pro léčení primárních problémů

Bolestem hlavy lze mimo jiné často předcházet správným životním stylem, dostatkem spánku, omezením alkoholu, meditace, rozumná míra pohybu, dostatek vitamínů a minerálů.

Problémy s očima

Světlík lékařský - 1 kávová lžička Světlíku se nechá vylouhovat 15 minut ve ¼ litru vroucí vody, následně scedíme přes plátno. Můžeme dělat oční výplachy nebo bezpečnější obklady na oči. Bezpečnější je myšleno z důvodu možných nežádoucích reakcí očí - nutno opatrně vyzkoušet!

Gemmoterapie - Borůvka černá

Cviky očních svalů

Provádíme v sedě na patách, v uvolněné poloze. Oči nejprve uvolníme pomocí dlaní (protřepeme ruce, potom je vzájemně třeme, až se zahřejí; z dlaní vytvoříme misky a přiložíme je na zavřené oči, asi na 10 vteřin; toto opakujeme 2 - 3x), potom cvičíme (po ukončení každého cvičení na několik vteřin pauza, necháme svalům odpočinout):

1. Pohyby očima nahoru a dolů - hlavu držíme zpříma, bez pohybu, oči uvolníme. Pohlédneme co nejvýše vzhůru, pak co nejvíce dolů, abychom ve svalech oka cítili mírné pnutí, avšak bez námahy a bolesti. Pohyby očí jsou pomalé, pravidelné. 6x opak.
Variace se zavřenýma očima - tentýž cvik, oči jsou zavřené.

2. Pohyby očima do stran - podle pravidel v bodě 1. provádíme pohyb očima co nejvíce doprava a doleva.
Variace se zavřenýma očima - tentýž cvik, oči jsou zavřené.

3. Úhlopříčné pohyby - podle pravidel v bodě 1. provádíme pohyb očima co nejvíce doprava vzhůru a doleva dolů, poté doleva vzhůru a doprava dolů.
Variace se zavřenýma očima - tentýž cvik, oči jsou zavřené.

Všechny předchozí cviky lze též vzájemně různě (dvojice cviků či všechny dohromady) kombinovat.

4. Kroužení očima - podíváme se vzhůru a začneme intenzivně kroužit očima doprava dolů a pak doleva vzhůru. Opakujeme 5x, poté cvik provedeme na druhou stranu.
Variace se zavřenýma očima - tentýž cvik, oči jsou zavřené.

5. Cvičení akomodace oční čočky - natáhneme před sebe pravou ruku, zvedneme hřbet ruky a podíváme se na nehet prostředního prstu. nyní ruku pomalu přibližujeme do blízkosti oka (stále prostředníček sledujeme). Opět ruku pomalu vzdálíme, až je natažena. Zatímco obličej směřuje vpřed a očima sledujeme prostřední prst, pohybujeme rukou do pravé krajní polohy a zpět. Totéž provádíme levou rukou. Můžeme několikrát opakovat.

6. Jiný způsob cvičení akomodace - ukazováček umístíme 20 - 30 cm před oči a sledujeme jej, až jej vidíme ostře. Nyní přeneseme pohled na nějaký předmět vzdálený 4 - 5 m a opět jej sledujeme, až jej vidíme ostře. Opakujeme 10 x. Toto cvičení je vhodné provádět často.

Reflexní terapie - uvolnění krční páteře, mačkání reflexních bodů očí a jater, v případě ostré bolesti jen hladíme

Regresní terapie - i zde může v některých případech pomoct skrze objevení postulátů nebo odstranění traumat z minulých prožitků, nebo životů.

Reiki, Shamballa - i zde lze využít energetické působení a zejména v případě únavy a související bolesti očí je jejich vliv přímo blahodárný a nemocným je velmi příznivě vnímán.

Oči si zaslouží občasný odpočinek od monitorů a obrazovek. Ideálním a zcela snadným odpočinkem je co nejčastější pobyt v přírodě, tedy v zeleni.