Koření na snížení hladiny cukru v krvi

Velikost textu: A A A

Koření na snížení hladiny cukru v krvi

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Koření není jenom pro ozvláštnění chuti jídla. Je to především léčivo pocházející z bylinek. Pokud tedy trpíte nadváhou a hrozí vám cukrovka, měli byste do svého jídelníčku zahrnout co nejčastěji následující koření.

Kurkuma
Podle čínské studie u pacientů s diabetem typu II, kteří konzumovali 300 mg kurkumy denně po 3 měsíce, poklesla významně hladina glukózy v krvi. Může za to látka kurkumin, přírodní antioxidant, který dává koření typickou oranžovo-žlutou barvu. Přináší mnoho dalších zdravotních výhod.

Koření je příjemné, ořechové chuti, které se hodí do pokrmů s rýží či tam, kde běžně užíváte kari. Také se hodí do salátových dresinků, vajec, zeleniny, či polévek.

Paprika
Kajenský pepř dokáže po 20 - 120 minutách po jídle výrazně snížit hladinu glukózi v krvi. Při pravidelném užívání snižuje hladinu krevního inzulínu v dlouhodobém horizontu. Důležitkou látkou v koření je kapsaicin, který spaluje tuky a pomáhá absorbci dalších živin.

Oregano
I oregano pomáhá snížit hladinu cukru v krvi. Aromatické a chutné oregáno je univerzální koření, které může být přidáno do bezpočtu jídel i do čaje. Nejvhodnější je pořídit organické kvality.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Zdroj
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: zdraví

Můžete si také přečíst

Astrologie
Léčebné postupy (nejen) pro znamení Berana

Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…

Ostatní
Pozor na nedostatek tekutin

Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Energie
Tatvy - jak je používat?

Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Ostatní
Zelený čaj

Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…

Magie
Vizualizace – základ magie

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Astrologie
Hubnutí s astrologií

Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…

 
<html> <head><title>403 Forbidden</title></head> <body> <center><h1>403 Forbidden</h1></center> <hr><center>nginx</center> </body> </html>
<html> <head><title>403 Forbidden</title></head> <body> <center><h1>403 Forbidden</h1></center> <hr><center>nginx</center> </body> </html> 403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
 <a href=Found. " />
<a href=Found. " /> Found. <!DOCTYPE html> <html> <head> <link rel= " />
<!DOCTYPE html> <html> <head> <link rel= " />
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt
Copyright © 2010-2024 | Záhady-Zdraví.cz
NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY