Databáze pro zdraví

Klasická medicína prohlašuje,že se bolesti zad objeví po poškození vaziva ,kloubů nebo při systémové infekci.Většina lidiček prožívá nějakou formu bolesti zad,ale většinou zmizí dřív,než se odhalí příčina.Chronická bolest zad je většinou výsledkem bolesti nebo citlivosti v kostrči,která prodělala úraz po pádu nebo na ni tlačí ischiatický nerv,dále může být příčinou infekce ledvin,rozklad kloubů mezi páteří(osteoartritida) nebo bolest v zádových svalech(zánět vazivové tkáně).Léčba je různá a zahrnuje odpočinek ,léky proti bolesti,protizánětlivé léky,léky na uvolnění svalů,akupunkturu,cvičení a fyzioterapii.

Podle metod přírodního léčení se bolest bederní páteře objevuje z mnoha příčin,ale nejfrektovanější je poškození ledvin kvůli výživově chudé stravě a stresu.Stres se považuje za nejškodlivější faktor poškozující energii celého systému,především svalů a zad.Když jsoou ledviny a svaly s nimi spojené oslabeny,vzniká svalová křeč.Způsobují ji svaly po stranách páteře a je tak vyvíjen nestejný tlak na obratle.Následkem ohnutí páteře se mohou přistřípnout ploténky a nervy,což způsobuje akutní bolest.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

Bolest střední části zad se spojuje s nevyvážeností jater a sleziny.Tyto orgány poskytují mimo jiné energii střední části zad.

Bolest v horní části zad může být způsobena nadměrnou energii ledvin,která vede směrem nahoru ke krku,nebo nedostatečnou energii srdce či napětím v ramenních svalech,které je způsobeno stresem a nevyvážeností jater a žlučníku.

Bolest zad může mít také původ v mnohem obyčejnějších úkonech ,jako je zvedání těžkých věcí,příliš dlouhé stání,špatné držení těla,nedostatek cvičení,nebo může vycházet od ledvin či problémů s reproduktivními orgány

Žlázy

Štítná žláza,přištítná tělíska,brzlík,nadledvinky a pohlavní žlázy

Čakry

Krční – jsem ochoten sdělovat své touhy a důvěřovat procesu života

Srdeční – přijímám bezpodmínečně lásku

Solar plexus – jsem ochoten znovu určit , kdo jsem a co je mou skutečností

Křížová - jsem otevřen a vytvářím harmonii pro sebe jako sexualní bytosti

Kořenová - jsem schopen přežít,přijímám svoje místo na světě

Emoce

Bolest zad může být vnímána jako nejkomplexnější bolest,protože je spojena s mnoha emocemi a myšlenkami.Vždy,když mám bolesti zad ,ptám se sám sebe , co se děje v mém životě,když se to projevuje tímto způsobem.Stojím tváří v tvář důležitému rozhodnutí týkajícímu se financí? Cítím se nemilován?Nepřekvapuje mě,že se moje myšlenky a emoce projevují bolestí zad,protože během dne si uvědomím skutečný problém,který mám v mysli.V knize „ Heal You Body“ (Uzdrav své tělo) od Luise Hay,popisuje spisovatelka obratel po obratli k čemu se bolest vztahuje a jsou v ní uvedeny vlivy způsobené vychýlením páteře.Každý obratel poskytuje energii oblasti těla,která se k němu vztahuje, a pokud není páteř vyvážená,může nastat bolest a další z toho vyplívající potíže.Stačí si uvědomit,že je třeba se podívat na emocionální příčiny v každé oblasti zad.

Horní partie zad a krční páteř - bolest může být způsobena nedostatkem omocionální podpory;pocity ,že tě nemá nikdo rád , a možná i tím ,že sám lásku nedáváš a také pocitem příliš velké zodpovědnosti.

Strřední partie zad – pokleslost pod tíhou viny,příliš velké starosti a uzavřenost přijetí životního požehnání.

Spodní partie zad – bolest je často spojena s finančními problémy.Také to může být nedostatek blahobytu,problémy sexuální a pocit,že si musíš udržet statečný výraz v obličeji ve chvílích nejistoty a strachu.

Doporučené komplementární metody

Vyhýbat se stresu a přibývání na váze.Vhodná je dieta obsahující celozrné produkty,čerstvou zeleninu ,fazole,ovoce a potraviny chudé na živočišný tuk,omezit tělesnou váhu.To platí obvzlášť,pokud je zvětšen objem žaludku,protože ten má tendenci tlačit na bederní oblast zad.

Pravidelné aerobní cvičení – 30 minnutová každodenní rychlá chůze.Chůze nejen ,že procvičuje tělo,ale také pročišťuje mysl.Je to skvělý způsob jak omezit stres.

Denní protahovací cvičení na uvolnění a tónování svalů.Nejlepší je provádět jej ráno po probuzení.Jsou různé programy na protahování.Skvělou formou je cvičení Dana Millmana popsané v knize „Everyday Enlightenment“ (Každodenní osvícení). Dále je také příznivá terapeutická masáž,hodroterapie či hydroterapie kombinovaná s esenciálními oleji – horké obklady ne bolestivé místo,tím se zvýší oběh,potom studený na omezení opuchnutí.Na obklady se mohou použít i esenciální oleje.Olej,například heřmánkový,bude působit protizánětlivě a proti křečím.Libavka položená,kafr nebo eukalyptus pomáhají ohřát a uvolnit svaly.Tělesná terapie BOWEN,akupresura,akupunktura,Bachova květová terapie,bylinkové čaje,meditace a prosba – představ si pozitivní výsledek všech situací.Představ si sám sebe raději,že jsi ,nežli jen konáš.Vyšetření u chiropraktika

Léčba REIKI

Pozice 10;11;12;13;14 na celá záda.Pokud se bolest vyskytuje v bederní části,tak nechávám proudit energii celýma nohama použitím pozic na ischiatický nerv.Pozice 24;25;26;27 na vyčištění energie v kořenové čakře až po chodidla.

Obecné doporučení

Po působení znovu posuďte,kde nastala změna v napětí svalu a co je jeho zdrojem:časté sezení,nedostatek cvičení,zaměstnání vyžadující neustále stejné pohyby,stres nebo potlačené emoce,a to obzvláště zlost a strach.