Databáze pro zdraví

 Poznáte sebe samotného

Jóga není nutně jenom fyzické cvičení, jelikož se jedná i o cvičení psychické, díky kterému lze docílit toho, že doslova poznáte sebe samotného. Je to zajímavý pohled do lidské mysli, což může být spojeno jak s tím, že zde budete vidět to pozitivní, tak to může být spojeno také s tím pohledem, který dokáže odhalit i případné negativní věci.

Celkově se sjednotíte

Toto cvičení má původ v učení, které souvisí jak s psychickou, tak i fyzickou stránkou a v jejím celkovém sjednocení. Právě to je důvod, proč cvičit jógu z duchovního hlediska. Pokud k ní budete přistupovat skutečně poctivě a správně, povede se vám sjednotit vaši psychickou a také fyzickou stránku osobnosti. Vaše tělo se tak stane jedním celistvým celkem.

Prověříte svou bdělost

Proč cvičit jógu z duchovního hlediska? Je to také proto, že můžete celkově procvičit svou bdělost. Častým názvem, se kterým se budete setkávat, je takzvaná „sthira“. Jedná se o jeden z žádoucích stavů vaší mysli. Ten bude spojený s tím, že budete ve stavu dokonalé bdělosti a dokonalého vědomí, což vám přinese zároveň i pocit spojený s tím, že se ocitnete v žádoucím přítomném okamžiku.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT