Databáze pro zdraví

 Vyčistíte svou hlavu

Duchovní oblast jógy je také spojena s tím, že máte možnost si velmi dobře vyčistit svou hlavu. Tím, že se zaměřujete jenom na správné cvičení jednotlivých pozic, pochopitelně zapomínáte na všechna negativa ve vaší hlavě, která zde nemají místo. Jedná se třeba o:
·         Starosti
·         Stresové faktory
·         Problémy

Získáte vnitřní jistoty

Jóga může být dokonalou a skvělou možností, jak můžete celkem jednoduše získat pocity vnitřní jistoty. Během cvičení může dojít k tomu, že bude udržována vaše mysl nejenom v klidu, ale bude také dokonale svěží a samozřejmě i vyrovnaná. To povede k tomu, že po duchovní stránce získáte pocity dokonalé jistoty a toho, že z tohoto hlediska zvládnete i ty věci, na které jste si dříve nemuseli troufnout.

Prožití nových stavů

U začátečníků dojde spíše ke stavům, které jsme popisovali výše. Pokud ale bude cvičení jógy skutečně intenzivní a bude spojeno se stále obtížnějšími pozicemi a stále s výraznějším duchovním prožitkem, může to vést dokonce i k prožití zcela nových stavů, které mohou být přirovnávány například k meditaci. Čím více je člověk zkušenější, tím zajímavější stavy mu tento typ cvičení může přinášet. Zkušení jogíni by o tom mohli vyprávět.

Kvalitní MED přímo od včelaře si můžete koupit a převzít v Praze

ZOBRAZIT