Proč se nebát vyjádřit emoce 1/2

Velikost textu: A A A

Proč se nebát vyjádřit emoce 1/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Své emoce prožívejte bez zábran

Emoce provázejí lidský život už od dětství. Přiznejte si však, že v dětství vám šlo nějak lépe vyjádřit nadšení, smutek, strach, štěstí, radost či zamilovanost. Schopnost se emočně projevit s vyšším věkem poněkud slábne a do popředí se derou všelijaké nasbírané výchovné praktiky.

Emoce bývají potlačovány nebo se vyjadřují jen nějakým vhodným způsobem pro danou situaci. Vášnivé vyjádření emocí ale pomáhá k získání větší síly a volnosti. Neduste nic v sobě a projevte se, protože jen tak se stanete skutečnějšími.

Dobré a špatné emoce

Emoce existují pozitivní a negativní. Mezi „špatné“ emoce se řadí například smutek, vina, zármutek, strach, hněv, bolest. K dobrým emocím patří štěstí, láska, vděčnost, radost nebo nadšení. Už jste se dostali do situace, kdy jste se vyzpovídali z rozchodu s přítelem, ze strachu z důležitého setkání, z hněvu na tchynin divný způsob výchovy vašich dětí?

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

Jednoduše jste v sobě nevěznili svoje emoce. Mluvilo se o nich, probíraly se a najednou jste pocítili úlevu. Zbavili jste se zátěže. Vyřešili jste potíže nebo konflikty a prožíváte pocit uvolnění.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: psychologie

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Ostatní
Co vnímá miminko v břiše a čerstvě po narození? Jaký to má vliv na jeho psychiku?

 Ano, v romantických filmech, seriálech je tato scéna velmi dojemná. Partneři spolu sedí na kanapi nebo leží v posteli,…

Ostatní
Jak si vybrat dobrého psychologa? Poradíme vám!

 Máte-li psychické problémy a rozhodli jste se s tím něco udělat, děláte velmi dobře. Přiznat si, že máte problém a…

Ostatní
Psychické problémy a porozumění rodiny

 Psychické problémy byli, kdysi zatracovány. Lidé se bály jít k psychologovi či psychiatrovi a pacienti, kteří problémy…

Nemoci
Generalizovaná úzkostná porucha 1/2

 Generalizovaná úzkostná porucha je úzkostná porucha, jejím zdrojem jsou nadněrné starosti, obavy, ktré se týkají běžného…

Nemoci
Generalizovaná úzkostná porucha 2/2

 V předchozím článku jsme se seznámili s generalizovanou úzkostnou poruchou. Popsali jsme so je to vlastně generalizovaná…

Ostatní
Jak prospívá psychice single život

 Život skupiny lidí, kteří si přezdívají single, je pro mnoho zadaných lidí báječný. Což samo o sobě je pravda, ale…

Nemoci
Úzkost v běžném životě 1/2

 V běžném životě se o úzkosti mluví hodně nadneseně a mnohdy i posměšně. Ještě ne zcela všichni dokáží brát psychické…

Nemoci
Úzkost v běžném životě 2/2

 V předchozím článku jsme se dozvěděli základní věci o úzkosti, atacích. Jak obecně se může a často projevuje úzkost,…

Ostatní
Jak se naučit pozitivně myslet

Pozitivní myšlení je možná tak trochu klišé, říkáte si. Omyl je pravdou. Klišé to rozhodně není a, i když si to nemyslíte,…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY