Recepty pro období intenzivních meditací 1/2

Velikost textu: A A A

Recepty pro období intenzivních meditací 1/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Snídaně jako základ dobrého dne

Při meditaci je důležité i dbát na stravu, která je pro tělo důležitá a začít tím i ráno, nastartovat tak celý den.

Pro dokonalou meditační snídani bude potřeba avokádo, vařené vejce natvrdo, plátek celozrnného chleba a ještě lépe fit chleba a rajče. Nejprve je potřeba avokádo vydlabat a vidličkou rozmělnit. Proto je potřeba, aby bylo avokádo zralé, ale pozor ne přezrálé. Je možno avokádo pokapat citronem a trochu osolit, případně přidat pepř. Takto připravené avokádo namazat na plátek chleba a poklást na něj plátky vařeného vejce. K tomu zakusovat čerstvé rajče. Snídaně je vhodná pro období intenzivních meditací, protože dokonale zasytí a přitom dodá tělu mnoho potřebných zdravých živin.

Pstruh na lůžku z citronů

Pro období intenzivních meditací je potřeba zejména odlehčit stravu, což se děje výtečně při konzumaci ryb.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

Pstruha na citronu je možno připravit z tří pstruhů, 150 g másla, 4 citrony, bylinky, sůl, pepř, olivový olej. Nejprve je potřeba řádně připravit pstruhy a to tak, že do každého omytého pstruha vložíme plátek másla a bylinky, které jsou po ruce a v oblibě. Například pažitka, kopr nebo jarní cibulka. Poté pstruhy vložíme do pekáče vymazaného olivovým olejem a vyklademe plátky citronů. Takto připravené ryby pokapeme citronovou šťávou a pečeme v troubě na 200 stupňů, dokud ryby nezezlátnou. Podávat je možno rybu bez přílohy, je v ní obsažena dokonalá chuť, anebo pak s vařenou zeleninou.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: meditace, recepty

Můžete si také přečíst

Energie
Energie přírody

Stalo se již oblíbeným slovním obratem, majícím trošku výsměšný podtext, že expremiér Miloš Zeman objímá stromy na Vysočině.…

Jóga a mystika
Joga

Jogu bychom měli chápat jako životní cestu vedoucí k Jednotě a harmonii. Souběžně nám jóga umožňuje lepší koncentraci, zlepšuje…

Energie
Autosugesce – tajná zbraň na vylepšení života

Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…

Jóga a mystika
Meditace

O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Energie
Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…

Jóga a mystika
10 otázek s Petrem Pavlíkem II.část

Petr Pavlík (*1949, Ing, CSc.) vystudoval ČVUT. Pracoval v ČSAV jako vědecký pracovník na problematice umělé inteligence…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Energie
Anděl svobody čeká na vaše pozvání

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

 
Dřevo ve stavbě
Dřevo ve stavbě Dřevo ve stavbě
Zvláštní zájmy českých zpěváků - Tomáš Klus
Zvláštní zájmy českých zpěváků - Tomáš Klus Zvláštní zájmy českých zpěváků - Tomáš Klus
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Nejnavštěvovanější památky na území Asie 1/2
Nejnavštěvovanější památky na území Asie 1/2 Nejnavštěvovanější památky na území Asie 1/2
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY