Recepty pro období intenzivních meditací 2/2

Velikost textu: A A A

Recepty pro období intenzivních meditací 2/2

Ilustrační foto
  • autor: rewd
  • sdílet na

 Rajská polévka s kukuřicí

Období intenzivních meditací je i dobou pro lehkou a vydatnou stravu, jako je například zeleninová, v tomto případě rajská polévka.

Na rajskou polévku bude potřeba 2 lžíce olivového oleje, jedna velká cibule, konzerva loupaných a krájených rajčat, plechovka sterilizované kukuřice, zeleninový bujon, 100 g sýru Gouda, jíška, 1 lžíce cukru, pepř, sůl, čerstvá petrželka. Nejprve na oleji osmahneme cibuli nakrájenou na kostky. Poté přidáme rajčata, kukuřici a zalijeme vodou. Následně se přidá bujon, sůl i pepř a pozvolna se vaří několik minut. Až je povařeno, vmíchá se jíška, na dochucení cukr, petrželku a vaří se, dokud polévka nehoustne.

Jogurtové smoothie

Aby období intenzivních meditací bylo plnohodnotné, je potřeba volit i dobrou stravu, plnou na vitamíny, jako je například smoothie.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

Na speciální jogurtové smoothie bude potřeba 100 g lesního ovoce (nejlépe čerstvého), dále pak 100 ml mléka polotučného, jeden kelímek bílého jogurt a lžíci medu. Vše uvedené vložíme do smoothie mixéru, nebo klasického mixéru, případně rozmixujeme tyčovým mixérem a můžeme podávat.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY