Databáze pro zdraví

Berani
Zkuste do života implementovat více střídmosti a ke všemu přistupujte s rozumem. Nepřejídejte se, nepřetěžujte se a věnujte se také relaxaci. Wellness, meditace a cvičení jogy nebo Pěti Tibeťanů vám budou svědčit.
Býci
Stále trvá stabilní období, kterého byste si měli co nejvíce užít. Vyhýbejte se zakouřeným prostorům a nekuřte. Echinacea a dostatek vitamínu C pokryjí riziko onemocnění horních cest dýchacích.
Blíženci
Jakýkoliv stres, nátlak a nepohoda se nenápadně začnou projevovat v problémech se žaludkem. Zažívání můžete podpořit speciálními bylinnými čaji. Vyhněte se pikantním jídlům a chemickým nápojům.
Raci
Ledviny, močové cesty a vaječníky jsou hlavními tématy těchto dnů. Doporučuji pít Jančův ledvinový čaj, teple se oblékat a věnovat se reflexní terapii, která spolehlivě pomáhá.
Lvi
Zvýšené riziko tvorby křečových žil a žilních zánětů v oblasti lýtek. Pro prevenci i léčbu je vhodné zvýšit příjem Rutinu – pohanková kaše apod., rozumná míra pohybu a sprchování nohou střídavě teplou a studenou vodou.
Panny
Téma tlustého a tenkého střeva byste si měli uvědomit včas a podpořit jejich činnost dostatkem vlákniny, omezením sladkého a vhodné je i pití Aloe vera, která funguje jako očistný kartáč na střeva.
Váhy
Stále platí varování před ledvinovými problémy. Zároveň pozor na problémy s klouby. Je vhodné zvýšit příjem vápníku spolu s hořčíkem. Cvičení jogy patří k tomu nejlepšímu, co pro klouby a páteř můžete udělat.
Štíři
Měli byste si nechat zajít chuť na pití kávy a kořeněných jídel. Pro někoho je možná překvapivý důvod – riziko tvorby hemeroidů a problémů s konečníkem je vyšší než obvykle.
Střelci
Zdravotně solidní období byste neměli podlomit zbytečným odbýváním příjmu vitamínů. Zaměřte se na širokospektrální stravu bohatou na obilniny, vločky a zeleninu.
Kozorozi
Zvyšte péči o zuby a pokožku. A právě riziko různých druhů ekzémů a kožních zánětů lze ovlivnit dobrým stavem žlučníku a jater, což jsou orgány přímo související s velkou částí těchto onemocnění.
Vodnáři
Cvičit, cvičit a cvičit. A cvičit. Jen tak pomůžete srdeční činnosti a nebude vás bolet páteř. Navíc byste měli do stravování větší počet ryb a olivového oleje.
Ryby
Obrňte se proti stresu a nenechte se zviklat ve vašich pohledech na svět. Odblokujte si krční páteř pomocí reflexní terapie a vyhněte se tak migrénám a bolestem hlavy.
Horoskop připravil astrolog a léčitel Pavel Hanzal, www.zahady-zdravi.cz