Jaké bylinky pomáhají proti zácpě

Velikost textu: A A A

Jaké bylinky pomáhají proti zácpě

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

 Bylinky jsou lékem po mnohá staletí a často svými vlastnostmi předčí drahé léky, které jsou ne vždy šetrné pro lidské tělo. Na každý zdravotní problém lze najít bylinu, která může pomoci nebo dokáže preventivně chránit. Představme si léčivky, které vám pomohou při problémech se zácpou.

Lněné semínko – nelepší pomocník

Bez řečí okolo představíme bylinu, která vám při potížích se zácpou pomůže nejlépe. Len setý je jednoletá rostlina, která se pěstuje nejen pro lněné vlákno, ale právě pro lněné semínko. Ačkoliv chuť semínek není příliš výrazná, lze si ji zpříjemnit.

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

Lněné semínko obsahuje celou řadu léčivých látek, které vám při střevních potížích pomohou. Jsou to především vláknina, omega 3 mastné kyseliny a fotoestrogeny, které pomohou ženám k redukci projevů v menopauze.

Jak lněné semínko konzumovat

Aby byly účinky lněného semínka patrné, je potřeba jej pořádně rozkousat. V opačném případě by byl účinek nulový. Pokud vám vadí mdlá chuť semínek, je možné je rozdrtit na prášek a přidávat do jogurtů, ale také do polévek či müsli. Ani se lněným semínkem by se to nemělo přehánět, doporučené množství při zácpě je asi 2 – 3 lžičky.

Další bylinky proti zácpě - senna

Senna – bylina, označovaná jako přírodní projímadlo. Lze zakoupit čajové přípravky z lusků senny, které pomohou od problémů s vyprazdňováním. Čaje z lusků senny se užívají ke krátkodobé léčbě zácpy, užívejte jeden až dva týdny.

Čajové směsi

V lékárnách můžete také zakoupit různé čajové směsi, které jsou přímo určeny proti zácpě. Obsahují takovou kombinaci bylin, které slouží jako přírodní projímadla, přitom jsou však pro vaše tělo šetrné.

Při krátkodobých potížích se zácpou můžete využít některé z výše míněných bylin. Vaše tělo se vám odvděčí, rozhodně nemusíte hned sahat po chemicky připravovaných lécích, které mohou být drastické. V případě, že vás zácpa trápí delší dobu, je nutná návštěva lékaře a konzultace problému. Za dlouhodobou zácpou mohou stát i velké zdravotní problémy.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: bylinky

Můžete si také přečíst

Ostatní
Zelený čaj

Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…

Konspirace
Farmaceutický fašismus

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Ostatní
Správné návyky pro zdravý život I.

Hledáte jednoduchý a rychlý návod, jak si vypěstovat dobré zdravotní návyky? Literatury na téma zdravého životní stylu a…

Ekologie
Pokles rostlinné produktivity

V uplynulém desetiletí došlo k neočekávanému snížení globální rostlinné produktivity. Uvádí to nová studie vypracovaná na…

Ostatní
Správné návyky pro zdravý život II.

Hledáte jednoduchý a rychlý návod, jak si vypěstovat dobré zdravotní návyky? Literatury na téma zdravého životní stylu a…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Správné návyky pro zdravý život III.

Hledáte jednoduchý a rychlý návod, jak si vypěstovat dobré zdravotní návyky? Literatury na téma zdravého životní stylu a…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY