Databáze pro zdraví

Lymfa – čirá, bílá či žlutá tekutina, obsahující lymfocyty (bílé krvinky). Má za
úkol odvádět z těla odpadní látky – z tkání do lymfatického systému. Ten se skládá z
lymfatických cév a uzlin (těch je v organismu zhruba 450, vyskytují se ve shlucích,
hlavně v okolí krku, v tříslech a v podpaží. Lymfatický systém má velký podíl na
odstraňování toxických látek či nádorových buněk, takže je velmi důležitý pro funkci
imunitního systému.

Problémem lymfatického systému je, že nemá, na rozdíl od krevního řečiště, vlastní
pumpu. Je plně závislý na pohybu těla a gravitaci. U mnoha lidí, díky sedavému
způsobu života a kancelářské práci, lymfa neproudí správně a cévy se zanáší. V
začátcích se to projevuje například bolestí nohou, únavou celého těla, či otékáním
kotníků. Tyto symptomy málokdy přímo upoutají a i následující otoky břicha jsou
většinou označovány za otylost. Postupné zanášení lymfatického systému toxiny poté
způsobuje sníženou imunitu, nerovnoměrné ukládání tuku v těle naprostou únavu,
ochablou pleť a silné akné. Rovněž celulitida je problém vznikající špatným
prouděním lymfy. Pravidelná lymfodrenáž je mocným nástrojem, kterým můžete všem
těmto problémům předejít. Při dnešním způsobu života by ji měl absolvovat každý
člověk, minimálně jednou či dvakrát do roka, jako prevenci.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Existují dva základní typy lymfodrenáže – manuální a přístrojová. Manuální
lymfodrenáž se sestává z lehkých hmatů na kůži a v podkoží, příznivě působící na
proudění lymfy. Tato metoda je jemná a pro pacienta velmi příjemná. Člověk, který
lymfodrenáž provádí, musí přesně vědět, kudy hmaty vést a jak má přitlačit – při
neodborné lymfodrenáži může totiž dojít i k trvalému poškození. Masáž trvá cca
hodinu. Nepoužívá se olej ani krém. Cílem lymfodrenáže je uvolnit ztuhlý lymfatický
systém a povzbudit ho k chodu, proto se jako první musí provádět celková masáž. Po
lymfodrenáži může být pacient unaven, či naopak povzbuzen – to závisí na tom, jak
byl systém zanešený. Když jdete na lymfodrenáž, je důležité v ten den nekouřit a
nepít kávu a alkohol. Po proceduře je důležité dodržovat pitný režim a moc se
nenamáhat.

Velmi oblíbená je lymfatické ošetření obličeje, ideálně spojené s ošetřením
liftingovým přístrojem. Po této masáži mizí otoky pod očima a nebo například i
bolest hlavy. Spojení s liftingem navrací pleti její mladistvý vzhled a jiskru.
Pokožka je vypjatá a odpočatá hned po prvním ošetření.
Přístrojová masáž má oproti manuální tu výhodu, že působí najednou na celý obvod
končetiny. Před přístrojovou masáží ovšem musí klient podstoupit i manuální
rozmasírování uzlin, aby došlo k nastartování systému. Ideální je proto při kúře oba
druhy masáže kombinovat. Přístrojová lymfodrenáž působí, kromě odstraňování
celulitidy, lymfatických otoků a poruch prokrvení, i jako prevence křečových žil.

Pro oba typy je důležité, aby masáž proběhla v sériích. Pro dlouhodobý efekt není
dostačující jedna či dvě masáže (kromě preventivního ošetření, které jsme si
zmiňovali výše). Na lymfodrenáž nesmíte v případě, že trpíte nádorovým onemocněním,
onemocněními krve, jater, ledvin či štítné žlázy, při zánětech či akutní viróze či
bakteriálním onemocnění.