Recepty pro období alergické sezóny 1/2

Velikost textu: A A A

Recepty pro období alergické sezóny 1/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Indická polévka z červené čočky pro období alergické sezóny

alergická sezóna se obvykle vyznačuje silným kýcháním, kašlem a problémy s dýchání u alergiků. Proto je recept na vydatnou polévku ideální pro utlumení těchto projevů.

Na čočkovou polévku bude potřeb litr zeleninového vývaru, větší brambora, 150 g červené čočky, 100 g červené cibule nakrájené, stejné množství řapíkatého celeru na kostky, dále 50 g mrkve na kousky, 50 g rajčatového protlaku, 50 g nastrouhaného zázvoru, 4 lžíce olivového oleje, 1 lžíce kari, 2 stroužky česneku, čerstvý koriandr, mořská sůl a kostka zeleninového vývaru. Nejprve se opeče cibulka, přidá se česnek, zázvor i koření a vše se orestuje. Poté přidat protlak, po chvilce zalít vývarem, přidat kostku bujonu a osolit podle chuti. Po čase se přidá zelenina, vaří se, dokud není měkká a nakonec se vsype červená čočka. Jakmile se povaří, může se podávat s čerstvě nasekaným koriandrem.

Banánovo-ananasové smoothie

Recept pro alergiky na lepek, mléko i vejce, nic z toho neobsahuje.
Pro období alergie je také dobré posílit obranyschopnost tím, že dodáme tělu potřebnou energii. Na lahodné smoothie bude potřeba mandlové mléko, ananas, banán a pokud někdo má rád hodně sladké, pak med nebo třtinový cukr. Všechny uvedené suroviny nechat společně rozmixovat a je možno podávat třeba i s ledem jako výtečný osvěžující nápoj.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Jak ušetřit při nakupování vánočních dárků
Jak ušetřit při nakupování vánočních dárků Jak ušetřit při nakupování vánočních dárků
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Jak získat srdce svojí vyvolené?
Jak získat srdce svojí vyvolené? Jak získat srdce svojí vyvolené?
Nejčastější úrazy při hodu oštěpem 2/2
Nejčastější úrazy při hodu oštěpem 2/2 Nejčastější úrazy při hodu oštěpem 2/2
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY